陳志朋（左）隔了19天，才PO出林心如（右）婚禮照，遭網友虧：「你是樹懶嗎？」（翻攝自微博）
〔娛樂頻道／綜合報導〕林心如和霍建華上月底在峇里島舉行婚禮，賓客大咖雲集，與林心如在1998年主演《環珠格格》的趙薇、范冰冰也一同現身，「還珠3姝」難得的合體，掀起一陣討論，婚禮至今過了19天，「爾泰」陳志朋才回過神，在微博曬出3姝合照，遭網友虧：「你是樹懶嗎？」
林心如婚後19天，陳志朋慢半拍地曬出還珠3姝的合照。（翻攝自微博）
陳志朋昨在微博曬出還珠3姝大合照，林心如身穿白紗坐在床邊，身旁還有趙薇及范冰冰陪伴，「小燕子、紫微、金鎖」合體畫面，讓網友直呼懷念，不過婚禮都過了19天，「爾泰」陳志朋才曬出此照，還用了「小虎隊」的梗，認為三人是「小格隊」，卻狂被網友調侃：「你也慢太多拍了吧！」、「爾泰嫁給塞婭到偏遠地區去了，消息比較慢啦～」、「這是在追憶嗎？」還有網友直吐槽「小格隊...問題是...金鎖不是格格呀！」
《還珠格格》1998年播出後，造成收視熱潮。（翻攝自網路）
邵雨薇爭取《樓下的房客》穎如一角，大膽全裸試鏡。（記者趙世勳攝）
〔娛樂頻道／綜合報導〕《樓下的房客》今日舉辦電影記者會，卡司名單紛紛出爐，昨日公布「房東」將由香港影帝任達華演出，今日再揭角色尺度深具挑戰的「穎如」，將由《五月一號》的新生代女星邵雨薇擔綱。
《樓下的房客》集結金馬影帝李康生（左起）、新生代女星邵雨薇、香港金像影帝任達華，卡司陣容堅強。（記者趙世勳攝）
今日監製柴智評談及「穎如」先前傳出由女星李佳穎演出，她表示：「當時佳穎的確非常想要演這個角色，但是這個角色的尺度真的太大。」無法突破心理障礙，李佳穎將以友情客串的方式出現。
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國家年金改革委員會昨舉行第九次會議，國民年金繳費率不到六成，衛福部社會保險司分析欠繳四大原因，最大因素仍是經濟，其次為等待就業期間以為不需繳國保，加上對國保缺乏信心，且未到十年緩繳期限，所以觀望。
全國教師工會總聯合會研究員吳忠泰指出，「弱弱相保」是國民年金的痛，後續繳費率偏低，建議與體質、分攤比率和費率相近的制度整合，避免各主管機關都在做類似的事；多名與會委員也指出，各種社會保險制度應整合。
衛福部社保司長曲同光表示，整合各類社會保險與基金運用確實能提高效率，國民年金原本朝全民基礎年金整合設計，但整合過程遇到各種困難，最終未能成功，最後才以小國民年金方式辦理，但整合仍是未來努力方向。
曲同光說，低收入戶或身心障礙等弱勢的國民年金保費可獲補助，若不具這些身份，同時沒有工作，確實經濟能力難以負擔，有委員提議可透過勞務等方式折抵保費，讓經濟陷入困難的對象仍有保險資格，未來或許可研究。
另也有委員批評國民年金保險準備金太高，曲同光回應，全民健保是採隨收隨付制度，但是國民年金考量人口老化問題，若是採隨收隨付，未來財務恐無法負擔。
1 豆子
豆類營養豐富，除了是餐桌上常見的食材，更是素食者的重要營養來源，因為他們富含各種營養素，包括纖維、蛋白質、碳水化合物、葉酸和鐵。但是，豆子中的凝集素卻可能造成危險，這種蛋白質在植物體內作為強力的殺蟲劑，是豆類的天然防禦機制之一。
對於人類，凝集素也會讓我們生病。例如，腎豆含有有毒的植物血凝素，在三小時內就會導致嚴重的噁心伴隨嘔吐、腹痛、腹瀉。要去除凝集素十分簡單，只要將豆子煮滾10分鐘以上就行，但要特別注意，若水沒有完全煮沸，可能會讓事情變得更糟。
2 杏仁
生苦杏仁含有天然存在的氰化物，就是柯南裡面殺手最愛用帶有杏仁氣味的毒物。壓碎、咬碎、嚼碎或破壞杏仁都會活化氰化物。根據一項1982年的研究，吃下僅僅4~5顆的苦杏仁，就會導致頭暈、噁心、腹絞痛。研究中一位67歲的女性，在不知道苦杏仁對身體的影響之下，多吃了12顆，結果在15分鐘內引起嚴重腹痛，並因此倒在浴室。雖然她最後存活下來了，但杏仁的毒性絕不容小覷。
相對苦杏仁，甜杏仁的毒性則較小，也是一般市面上較常見的種類。
3 核果類/梨果類
核果類水果的種子也不適合食用，包括蘋果、櫻桃、水蜜桃、梅子和杏桃。和杏仁一樣，核果類水果的果核或種子也含有氰化物，會在壓碎、嚼碎或破壞時釋放。若是不小心吃下一顆果核，身體可能也不會產生反應，但食用量太高時就可能產生問題。
4 馬鈴薯
馬鈴薯的葉和莖含有茄鹼，只要少量就有強烈毒性。正常的馬鈴薯並不含茄鹼，但若馬鈴薯的皮下透出綠色、變質，甚至已經發芽，就應該立即丟掉。茄鹼的作用包括亢奮、腹瀉、發燒，並會產生更加嚴重的症狀包括體溫過低、休克或麻痺。
作者生活中心／綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年8月18日 上午9:51屏東縣高樹鄉北極殿曾預言雷雨失準，登上媒體版面，今(18)日 …
屏東縣高樹鄉北極殿曾預言雷雨失準，登上媒體版面，今(18)日在臉書又再度發出預言，指出台灣將有大地震，死傷數萬人。
「屏東縣高樹鄉北極殿」曾在臉書發文指出，「上帝公去年降駕指示：四月九日（農曆三月三日），全台灣飽受雷雨影響，唯獨上帝公所在的屏東高樹鄉不受雷雨侵害」，引起熱議瘋傳，不過當天全台天氣卻是晴天多雲。
「屏東縣高樹鄉 舊寮司馬安庄 上帝廟」今日在臉書再度發文預言，「眾弟子聽令。吾不能泄漏天機，只好依紙筆告知，近期內有大地震，死傷數萬人，吾如何是好，吾無能為力，吾如何是好。陰17日半夜2點，打狗 府城，能救多少算多少，切記啊切記啊，不能玩笑。舊寮上帝廟」。
對此，大多網友抱持著冷靜的態度，紛紛留言「要是這次又不準怎麼辦？」、「信者則信，不信者看看就好」、「可不可以停止這種行為?這是在造成人民恐慌」、「唯恐天下不亂」。
下載及執行「SnapIV」後，第一次使用必需同意使用你的相片，然後按一下「Upload」，再在相簿中找出要計算的截圖，再按右下角的「Choose」。
去年一名陳姓正妹魔術師，暑假期間到國小夏令營兼課，卻慘遭家長攻擊；1名男童因和同學打鬧受傷，母親得知消息趕到學校興師問罪，女魔術師解釋情況，疑因和男童說法有出入，男童母親一氣之下，就抓女魔術師的頭髮撞講桌！
陳姓女魔術師，平常擔任活動主持人，因長相甜美又會表演魔術，深受不少活動廠商青睞，不過受邀擔任夏令營講師卻遭受如此待遇，讓她氣得一狀告上法院。案件打到高等法院，法官判決打人的男童母親，民事賠償，得賠6600元精神撫慰金，刑事部分也依傷害和恐嚇罪拘役65日，得易科罰金65000元，全案確定。(圖片來源／翻攝魔術王國文創劇團官網)
網路上的網美百百種，怎麼數都數不清，尤其是在社交平台上，完全就是氾濫，只要會修圖會露溝，人人都可以是網美啦！近日有一個IG在網路上爆紅，有別於總是謾罵或無意義的追捧正妹，該用戶聲稱要用「勸世代替責罵來開導網美們」，一個個神回復都讓人笑翻。
這名IG用戶叫做ruinbeaches，除了每天開導網美外，近日他在網路上發現一張正妹美食照也嚇壞了網友。只見網美左手拿的叉子已經整個往外扭曲，他回：「我從妳叉子的狀態判斷出，妳那邊的空間已經開始產生扭曲了，非常危險妳要小心啊！」
還有「過馬路眼睛不要閉起來啊！我怕看不到以後的妳。」
或是「妳根本沒有隨風而去的朋友，妳只是想po自拍照。」
各種回覆逗樂網友，也讓該用戶的粉絲數短短幾天暴增好幾萬。據說已經有網美在進行預防性封鎖了，不過仔細想想，被ruinbeaches回覆的妹妹們，另一方面來說也真的被認證為網美了呢！
曾經用1500塊OREO餅乾加牛奶泡澡的英國YouTuber「Cemre Candar」，最近又有新創舉，使用了1250瓶辣椒醬泡澡，火辣的感覺讓他抱頭哀號。
Cemre Candar分享影片中，他使用了1250瓶辣椒醬以及一盆完整的辣椒，打造了一個看起來火辣無比的辣椒浴，當一切準備好後，他噗通一跳開始邊泡澡邊吃辣椒，並全身完全潛入水面中，但辣椒醬的威力無法擋，讓他起來後大喊疼痛：「給我毛巾」、「我的天啊」，將臉上的辣椒醬擦掉後，跑到淋浴間用清水淋浴解辣。
網友看到他這樣的舉動，留言：「我想知道肛門會有怎麼的感覺」、「這也太過瘋狂」、「事後要怎麼清洗阿」、「我希望你沒受傷」、「這看起來很愚蠢」。
文章來源：安徽熱線
文章來源：youtube/CemreCandar
出版編輯：杜炤佑
很多人會好奇自己的另一半私底下到底能不能完全忠誠，日前一位女子凱莉（Kelly）為了測試男友，決定找上Youtube團隊「抓住偷吃者」（To Catch a Cheater）來設計他，但結局卻讓她感動落淚！
影片中她看到男友在別的女生誘惑下邀請對方回家，當她對男友絕望之時，事情卻發生了180度的大轉變！團隊安排的女生首先搭訕了凱莉的男友，並稱讚他可以扛這麼重的印表機，之後甚至順手摸上他的腹肌，而凱莉的男友也絲毫沒有拒絕，讓凱莉不敢置信說：「他竟然就這樣讓她掀開他的T恤？」，接著這位女生又不斷以肢體誘惑著凱莉的男友，暗示他希望可以打折把印表機賣給他，接著她問凱莉的男友是否有女友，沒想到男友竟說自己沒女友，接下來女生更請凱莉的男友帶她回家，來進行這場「交易」，凱莉此時已經快要崩潰不斷喊著自己不要看到這些畫面。
凱莉的男友同意了對方的請求把她帶回家中，而女生也順勢稱讚他是紳士，正當凱莉已經徹底對男友感到絕望時，男友卻又走了出來，原來凱利反而是被整的對象！只見男友在她身後單膝下跪向她求婚，讓網友稱讚真是好的結局，不過也有網友認為這一切都是安排好的橋段，沒有什麼好高興的。
出版編輯：黃明惠
強尼戴普與安珀赫德的離婚官司近日越演越烈有意外的結局，就當安珀提供一堆證據想要讓外界加深強尼「暴力男」印象後，雙方律師團突然達成協議，發表聯合聲明，表示在此過程中「沒有一方為了財務理由提出不實指控」，安珀對強尼的未來獻上最大祝福，得到的贍養費將有部份捐做善款。
這件眾所矚目的離婚大戰，在發展到最激烈的時候，突然平和收場，出乎各方意料。TMZ之前報導安珀本有機會拿到含律師聘雇費在內的800萬美元後解套，然而她希望發表共同聲明並要強尼承認自己對妻子施暴，強尼誓死拒絕，談判陷入僵局。然而TMZ的消息來源指出，安珀目前同意的條件中，得到的費用約700萬美元，比原先有機會敲定的還少100萬。
不過安珀既然同意，她控訴強尼的家暴案件就被法庭駁回，且她日後不得再次重提舊案，強尼也擺脫家暴男的污名。安珀和強尼的律師團顯然都盡了最大努力，為彼此的客戶爭取到最好的和解條件。雙方聯合聲明中表示他們的關係雖然有時激烈、激情，還會有些不穩定，但都是根植於愛，而且從來沒有想要造成身體或情感上的傷害。
【陳怡妏╱綜合外電報導】英國《衛報》前天報導，全球當紅手遊《精靈寶可夢GO》已開始抓外掛程式，揚言要對外掛程式作者提告，偷開外掛的玩家也會被鎖帳號。
寶可夢上月推出後，有玩家用外掛程式，騙過遊戲的定位系統，讓系統以為玩家真的在外面趴趴走，但玩家實際上哪都沒去，待在家就可抓寶兼孵蛋，等級高到連砸錢買道具的玩家都打不贏。遊戲開發商Niantic特別警告「假造所處位置，使用模擬器」及「使用改造或非官方程式，使用第三方程式非法存取遊戲客戶端或伺服器」的用戶。
Niantic繼寄信警告提供抓寶地圖的Pokévision等作弊程式後，近日再向多個全天候幫抓寶的外掛程式作者發出警告信，巔峰時一天有50萬人次下載的外掛程式Necrobot表示：「由於開發商已向多個外掛程式作者採取法律行動，我們將停止開發外掛程式，並刪除所有檔案。」
Niantic還放話要鎖偷開外掛的玩家帳號：「我們的目標是創造公平、好玩且合法的遊戲環境，將嚴加取締作弊玩家。」玩家聞訊叫好：「以後再也不會有CP高達3000的道館。」「我花很多時間抓寶才升27級，很高興以後會少很多作弊的對手。」
(更新：網友意見)
去年初新北市一名裝設避孕器的林姓已婚女子與另名康姓男子上床後，慌張LINE康男「我懷孕了」、「推算我們第一次就中了！」康男驚回「避孕器是假的嗎？」林夫發現兩人對話記錄怒提告，兩人雖否認通姦，但因幫林女墮胎的醫生證稱林女曾提及小孩不是丈夫的，新北地院認定兩人有染，昨依通姦罪判兩人各3月徒刑，得易科罰金9萬元。判決指出，去年初林女（34歲）與康男（31歲）上床嘿咻後懷孕，同年3月初，林女肚子不舒服到婦產科看診，回家後丈夫發現她眼神、舉止怪異，正巧林女去曬衣服時手機響起，林夫接完電話，卻發現她跟康男的LINE對話。林女：「我懷孕了！我的手一直在抖。」康男則回答：「避孕器是假的嗎？」林女也提到：「推算我們第一次就中了！」康男說：「醫生有說避孕器有問題嗎？」林女：「好像沒裝好。聽到時我都快昏倒了。」康男則表示：「兩光醫生裝的避孕器。」林夫看完當場幾乎昏倒，追問林女，林女未承認小孩不是丈夫的，隔天兩人就去婦產科診所人工流產，事後林夫控告林女、康男涉嫌妨害家庭罪並起訴。但新北地院開庭，林女、康男仍否認有姦情。法官除基於林女、康男的LINE對話，也找來該婦產科施姓醫生作證，指出林女表明不想要這個孩子，更說跟丈夫很久沒在一起（行房），另也發現林女在看診前，就跟護理師表明「小孩不是先生的」，也寫在病歷上。此外，林女事隔2天，還傳送簡訊給丈夫，表示：「真的對不起」、「直到現在，我才明白原來你對我的愛，一直深深的放在心裡」、「我知道，我沒資格要求你原諒我」、「這世界上找不到第二個比你更愛我的人！」等內容，認為若無通姦，林女何須道歉，將林女跟康男均判處有罪；尚可上訴。（孫友廉／新北報導）=====網友意見=====
對於人妻裝避孕器，竟懷了小王的孩子，有網友好奇詢問避孕器的品牌，也有網友痛罵人妻「這麼愛玩就別結婚」、「既然心定不下來，何必結婚害人？」、「小孩是無辜的」，也有不少網友同情這名被戴綠帽的人夫，勸他「既然都出牆了，就放生去吧」、要他想想海濤法師的名言「假的！是丈夫的眼睛業障重」！【更多新聞，請看《蘋果陪審團》粉絲團】
出版時間：00:05
更新時間：09:29
人妻傳訊「一次就中」 小王驚回「避孕器假的嗎？」示意圖
（新增許維恩臉書）
35歲的許維恩和32歲KID今年4月認交往，昨卻驚傳情變。讀者爆料本月3日在KID出席醫美活動的後台，聽到他疑似劈腿吳怡霈被許維恩發現，因此跟吳怡霈提分手，2人為此爭執。但KID昨駁斥：「太誇張了，我跟小恩好得很。」吳怡霈也否認，「我跟KID只是主持，私下沒互動」。不過許維恩卻語帶玄機說：「我無所謂的，交朋友是他的自由。」沒否認此事。她今在臉書為KID、吳怡霈說話，重申兩人本來就有交朋友的權利和自由。讀者指KID日前於活動開場前曾在後台跟吳怡霈吵架，2人吵完後臉色都不好看，讀者描述：「有聽到KID要跟吳怡霈分手，吳怡霈不想，KID回說沒辦法，因為女朋友已經知道了。」加上後來看到許維恩14日凌晨在臉書發文：「信任一旦被破壞要再重新建立真的很難！」許多網友猜測她疑似和KID分手，該讀者才決定提供線索。記者事後求證KID，他先大叫：「什麼東西啊？太誇張了啦，我等一下還要跟小恩去吃飯。」對跟吳怡霈傳交往，KID澄清：「我們完全沒曖昧，她都有男朋友了。」表示許維恩管他管很嚴。至於許維恩為何PO疑似情變文？KID解釋：「她不是在講感情的事。」吳怡霈也納悶說：「怎麼可能？當時我經紀人跟助理都在後台，我一到就忙彩排，根本沒空和KID講話。」表示2人沒交往。最後記者求證許維恩，一開始先問她為何po疑似分手文？她以簡訊表示：「是其他工作的問題，別擔心，謝謝關心。」之後又再傳訊息說：「其實我不太管他的事情，我無所謂的，交朋友是他的自由。」答案耐人尋味。而昨晚許維恩出席家族聚會，在臉書直播，也可見到KID身影，似乎以行動滅情變。許維恩姊姊許路兒也po出合照，謝謝大家為她慶生，照片中KID和許維恩都穿著藍背心，之間隔了2位許家姊姊。KID今也在臉書再次澄清，「最近跟吳怡霈（Patty）主持大學生了沒，跟她學了很多東西，也發現我們是可以互相打鬧到不行的朋友，我們兩個聽到新聞的時候傻眼到不行，想說這樣也可以喔！」KID因主持《綜藝玩很大》出外景，跟女藝人常朝夕相處，外界好奇他如何給許維恩安全感？KID日前受訪曾透露：「憲哥（指吳宗憲）都在啊，有時候他還會幫我跟小恩報備，所以我跟憲哥在，小恩就很放心。」不過KID也坦言自己桃花快要多過憲哥，「憲哥現在發現很多女藝人都慢慢靠攏我，可能因為我出外景空檔都會和她們熱絡吧，但我是希望她們趕快進入狀況，因為第一天大家還不熟，但我跟她們聊天吃宵夜拉近距離後，隔天就會發現她們錄影比較放鬆。」如今KID卻因和吳怡霈搭檔主持中天《大學生了沒》，2人被爆疑似擦出愛火，也讓他和許維恩的戀情面臨考驗。吳宗憲聽聞後對KID與許維恩這一對表示：「前前後後的事情我都沒有參與到，就祝福他們吧。」（蔡維歆／台北報導）出版時間：00:30
更新時間：20:04
KID（前排右）和許維恩（前排左）昨都穿藍背心。翻攝許路兒臉書
許維恩（左）及KID今年4月認愛。翻攝許維恩臉書
KID（右）與吳怡霈一起主持節目爆出緋聞。翻攝吳怡霈臉書
許維恩po文「信任一旦被破壞要再重新建立真的很難！」引發分手聯想。翻攝許維恩臉書
許維恩昨晚出席姊妹聚會。翻攝許維恩臉書影片
KID昨晚也出席許維恩家族聚會滅情變。翻攝許維恩臉書影片
KID在臉書否認劈腿吳怡霈。翻攝KID臉書
生活中心／綜合報導
明（17）天就是中元普渡，已故的俠醫林杰樑臉書貼文，列出9點中元注意事項。
這9點注意事項是由長庚毒物科團隊所撰寫，提醒民眾不燒或減少燃燒香，紙錢共同維護空氣品質，近來天氣炎熱供品務必注意衛生並確實加熱煮沸再食用以免食物中毒。
1、爲了空氣品質建議大家心誠則靈，減少焚燒香及紙錢或採用環保產品。
2、儘量採用包裝完整的供品。
3、祭拜後確實把祭品的香灰擦拭乾淨後再保存。
4、罐頭食品要注意在保存期限內食用完畢，未開罐應存放家中陰涼地方，罐頭打開後務必更換至家用餐具，沒吃完也要放冰箱保存。
5、罐頭加工品只吃固體，湯汁少食或不食並加入新鮮蔬菜更健康。
6、若有三牲以保鮮膜包裹，但是最好把接觸保鮮膜的皮去掉。若有香灰或紅色染料污染食物的部份去掉不吃。
7、祭拜後的蔬果務必清洗乾淨後再吃。
8、三牲、熟食及海鮮類祭拜時間最好在1小時內祭拜完，魚及海鮮最好當天吃完，其餘肉類最好立刻冷凍。
9、所有熟食供品務必再烹煮至沸騰，以減少食物中毒的機會。
另外，貼文也分享了中元普渡的食物再製食譜：
雞：雞胸肉剝成絲，以蔥、洋蔥、芹菜、金針菇，香菜加少許水拌炒至沸騰。
魚：洋蔥、薑、蒜、鳳梨、蕃茄、醬油與魚一起煮滾。
魚：香菇，紅蘿蔔，芹菜，竹筍，木耳切絲加水少許醬油與魚一起煮沸。
娛樂中心／綜合報導
藝人愷樂（簡愷樂）從兒童台主持人出道，是兒童界眾所皆知的「蝴蝶姐姐」，而之後開始積極跨足綜藝界，2011開始代班主持《娛樂百分百》，而她在2013年也正式成為該節目的主持群之一。近來更轉型拍性感寫真和拍內衣廣告，而愷樂更將在8月19正式發行個人EP《久等了》，她昨（11）日也在臉書PO出MV搶先看版本，長達36秒的「震乳舞」讓粉絲看傻直說她是「台版泫雅」！
▲網友稱讚她的好身材和舞蹈有韓星「泫雅」的韻味。（合成圖／翻攝自愷樂臉書、韓網）
過去以甜美可人的「蝴蝶姐姐」深植人心，甩開包袱後成為娛樂節目主持人，近期更積極轉型成為唱跳歌手，首發個人EP的她也難掩興奮在臉書PO出36秒的MV搶先看版本，只見影片中愷樂身穿黑色低胸短背心，大露水蛇蠻腰還有傲人豪乳，強而有力的舞蹈伴隨性感的好身材，震撼的視覺風格，讓粉絲大喊根本就是「台版泫雅」！
▲愷樂的新歌MV辣度破表秀好身材。（圖／翻攝自愷樂臉書影片截圖）
不過其實愷樂本身在高中是念華岡藝校舞蹈科，大學又是中國文化大學舞蹈系，所以本身舞蹈基礎相當好，但因為曾受過傷休息了一陣子，這次重拾自己對舞蹈的熱情，嘗試自己沒有嘗試過的舞風，成功帶出自己新的一面，不過她也坦承「練得相當辛苦」，舊傷還因此復發，但為了呈現給粉絲不一樣的自己，就算辛苦也咬牙撐過去，不過辛苦也是值得，網友紛紛叫她「女神」！
作者溫子豪 | 卡優新聞網 – 2016年8月6日 上午8:23中元祭祀眉角報你知 普渡3種水果不能拜
農曆七月到，家家戶戶採購祭品普渡好兄弟，不過，對於現代人該怎麼拜，已變成最傷腦筋的事。其實，普渡使用「四果」並非4種水果，應選擇奇數品項才有吉祥之意，拜全雞切記不能「切」，也不能使用沒有尾巴的魚，避免招致「無後」；祭拜好兄弟的供桌，也千萬不能擺在屋內，萬一「請鬼入門」反而平添困擾。
鬼月地府大門開放，無主孤魂從陰間到陽間接受供養，民眾多半準備豐盛供品普渡，祈求闔家平安、商事順利。不過拜拜「眉角」多多，風水大師陳冠宇指出，一般來說上午11點祭拜祖先象徵慎終追遠，下午1點開始普渡好兄弟布施，下午3點半則以祭拜地基主為主，祈求生意興隆、家戶平安。
祭品也有不同意義，傳統所謂「三牲」，指的是帶皮帶油的三層肉、全雞與整條魚，切記全雞不能切，以免少掉的部位是好兄弟的最愛，也不能使用鱔魚、鰻魚等沒有尾巴的魚，恐帶來「無後」的厄運；「四果」為四季時令水果，並非4種水果，但應避免香蕉、梨子、李子等鬼月「招你來」，每樣水果都須為3或5的奇數才是吉利。
一般乾貨零食雖無太大禁忌，但應將供品朝外，放上7個杯子、7雙筷子，每種品項上面都要插上1炷香，表示誠心供養，讓好兄弟每樣都吃的到；此外，也應準備新臉盆、毛巾、牙膏、牙刷、梳子…等清潔用品，放在供桌前的板凳上，請好兄弟梳洗，隨著時代演變，也有人會放上面膜、洗面乳…等物品。
「存好心、做好事」不怕鬼上門，不過誤犯禁條還是會觸怒「好兄弟」，像是下午1點前祭拜陽氣過盛、晚上7點後陰氣過強，都不適合普渡；祭拜好兄弟的供品桌也不能放在家中，以免招鬼入門；不能祭拜吃過或已開封的食物，對好兄弟不敬；也要避免使用苦瓜，好兄弟受苦受難已經夠辛苦，不適宜再「挖苦」。
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Yahoo奇摩（新聞） – 2016年8月12日 下午4:28Yahoo奇摩（新聞）
小周末到了！可以稍微放鬆一下，揪好姊妹、好兄弟們去KTV唱歌狂歡一番。不過如果揪到的咖和自己的調調不太像，有可能會壞了歡樂的氣氛的唷。網路節目「哈哈台」整理了一系列大家去唱歌時會碰到的狀況，影片也有22萬人次觀看，到底有多中肯呢？
平常累積的壓力，終於可以在唱歌時宣洩出來啦！不過如果碰到這些情況，可是會讓效果打折的。通常有兩三隻麥克風可以讓大家一起唱，但是如果另一個人走音或是搶拍搶得很嚴重，這種「合音天使」真的會讓人想摔麥克風或切歌。不過有的時候太要求完美也不是一件好事，如果拚命要找到跟自己完全一致的Key才要唱，可能整首歌都要唱完了都還沒找到唷。另外，KTV也是讓大家一圓明星夢的地方，但是情不自禁模仿自己的偶像也要適可而止，因為學得不像只會讓場子冷掉。不過也不要太過害羞，有些人去KTV都只是在吃東西當分母，如果拿了麥克風，就好好大聲地唱出來吧！
看完影片後，網友覺得感同身受，「高守宏」就留言：第一個就笑死了！而突破盲點的網友「良浩李」說：其實只是找的咖不對而已。還有網友「熊福克」提出意見，覺得哈哈台下次可以再加入一種人：沒有拚命按導唱的那種欸...覺得是大遺珠。
應召站老闆謝學章為監控旗下小姐「工作是否賣力」，竟在工作房內架設隱藏式麥克風、門口設監視器，當應召站被警方破獲，得知自己每天和客人的對話，以及叫床聲都被全都錄，氣得大罵謝嫌「沒天良！」
警方表示，47歲的謝嫌，原本從事俗稱「外賣茶」式的應召站，但4年前被查獲，謝嫌假釋出獄後，重起爐灶，改為一樓一鳳方式營業，認為比較不會被警方查緝。
警方表示，謝嫌與2名負責監控機房的「姐姐」等人共組賣淫集團，利用人頭租用北市新生北路三段數間套房為賣淫處所，收容留大陸、印尼及台灣等國籍女子從事性交易。
警方發現，集團為監控應召女工作，在各性交易的套房周邊裝設至少4支監視器，且於屋內裝設隱藏式語音監聽偵測器。
謝嫌4年前被南港警分局偵查隊組員林義禕查獲，再次逮捕他的林義禕如今已升任台北市刑大偵四隊副隊長，謝嫌大嘆「被剋到！」現在被依人口販運及妨害風化罪移送台北地檢署。
又是公車之狼！新北市一名53歲黃姓男子，搭公車因為看見外型豔麗的女子，竟然心生歹念，面露猥褻表情之外，還做出不雅動作；被害人很勇敢，立刻拿出手機錄影存證，也請司機報警。這名公車之狼，最後被等候在場的兩名女警當場制伏，被依妨害風化罪嫌送辦。
女警等在公車前門，準備要抓嫌犯，但門一打開，嫌犯立刻衝下車想落跑，女警一個箭步逮人，幸好正在巡邏的員警也來幫忙，兩人最後成功壓制，將這名公車之狼逮捕歸案。
28歲的蔡姓女子，亮麗外表、身材曼妙，上車之後，黃姓男子突然坐到她的旁邊，不但露出猥褻表情，還做出不雅動作，儘管用公事包掩蓋，還是全程被女子手機錄下，並告知司機。
蔡姓女子當時，從新北市泰山區的重新大橋搭乘783公車，之後發現黃姓男子行跡詭異，行駛到泰山公有市場時她告知司機，司機馬上報警，並將公車快速開往泰山分駐所，女警立即逮人。
原來這名黃姓男子在去年五月，也因為相同手法犯案被抓，就算是情不自禁，但噁心騷擾，造成別人不快，最後還是被依妨害風化罪移送。
韓國女團TWICE日前去韓國軍隊勞軍，讓現場的軍人們為之瘋狂，台下的阿兵哥們不只跟著唱，有人還大喊應援口號，來自台灣的周子瑜在台上也是搶盡風采，魅力一點都不輸給其他團員，最後直到TWICE要離場的時候，他們還紅著眼拜託他們不要走，看得出來TWICE在軍隊裡面的人氣真得很旺。
TWICE在台上載歌載舞，來自台灣的周子瑜在台上也是搶盡風采，魅力一點都不輸給其他團員，韓國阿兵哥在台下也跟著跳，嘴巴還喊著口號，所有阿兵哥陷入瘋狂，看到TWICE到軍營勞軍，全都拋下軍人威嚴，跟著一起唱唱跳跳，歌詞和舞步，背得滾瓜爛熟，甚至還有人喜極而泣。
快樂的時光總是短暫的，TWICE表演2首歌，就必須和大家說再見，但阿兵哥每個人喊得聲嘶力竭，希望再多唱一首歌，畢竟在韓國當兵，至少要2年的時間，能看到女偶像在面前又唱又跳，對他們而言，是最好的獎勵和鼓舞士氣的辦法。
生活中心／綜合報導
全台瘋玩《Pokemon GO》，由於遊戲耗電量大，過去曾有玩家拿著機車用的電瓶充當行動電源使用，讓網友嘖嘖稱奇，但你以為這樣就叫做「狂」嗎？今（16）日有網友在「爆料公社」表示，有玩家直接帶「公司用的不斷電系統」到公園抓寶可夢。
圖／翻攝自爆料公社
一名網友在「爆料公社」表示，為了抓寶可夢，有玩家直接帶著公司用的不斷電系統到公園，還在上面架設立牌「寶可夢充電站，歡迎寶可夢玩家免費充電！」讓網友大讚：「獨樂樂不如眾樂樂的施主真是太有善心了」、「如果有大型的透氣蚊帳就更完美了！」不過有精通電子的行家在PO文下有表示，「這個UPS供電方式確實是方便...但效率不佳...損耗過大....好處是宣傳做功德」，也有網友認為，「要推這個，還不如多帶幾顆行動電源」，充電裝置引起熱烈討論。
文／自由時報iStyle頻道綜合報導 圖／ 擷取自吳姍儒Facebook
25歲後的Sandy，開始養成運動習慣，「儘管年輕就是本錢，但狀態得靠運動維持住！」她認為，透過運動可提升睡眠品質，睡得好皮膚自然也會好。
愛吃「藜麥」的吳姍儒，時常將藜麥入菜，搭配小黃瓜、花椰菜、橄欖油佐芝麻糊與酪梨烤半熟蛋，一餐所有營養全顧到。
「酪梨」也是吳姍儒熱愛的食材，含有有益心臟的不飽和脂肪，也能提升眼部健康。
作者Winson Lam | Qooah – 2016年8月16日 下午3:25雖然大家都知新一代 iPhone 的發佈日期還有一個月左右就到，但是網絡上爆料人士早已經不耐煩地四出放料。繼早前我們看過了金色版 4.7 吋的 iPhone 7 開箱影片後，現在再有人連同 5.5 吋的 iPhone 7 Plus 一同開箱。雖然都是 Dummy 樣辦機，但相信已經十分之接近真機的模樣。
由影片可見，兩部 iPhone 7 均是玫瑰金色，其造工質素極高，看起來跟真機十分相似。綜合現時網上所流傳過的消息，我們同樣可以在這兩部模型機中看得到，包括 iPhone 7 Plus 的雙鏡頭、iPhone 7 的大眼仔鏡頭、兩者均取消 3.5mm 耳機孔設計、正面看起來跟 iPhone 6s 極接近、背後的上下白色天線被上下移開等。
iPhone 7 預計將會配備 A10 處理器，記憶體或再提升至 3GB，儲存容量將由 32GB 起跳。機身顏色方面，盛傳今年將會加推兩個新色，分別是 Deep Blue 及 Space Black，但原有的太空灰即被取消。早前來自彭博社的報導指出，Apple 將會在 9 月 7 日舉行發佈會，大家熱切期待這一天的來到吧！
此文章原刊於 Qooah.com
作者記者林士傑／綜合報導 | NOWnews – 2016年3月2日 下午4:06劉雨柔堪稱健身達人，時不時就在臉書分享運動影片，現她將技術轉 …
劉雨柔堪稱健身達人，時不時就在臉書分享運動影片，現她將技術轉 …
劉雨柔堪稱健身達人，時不時就在臉書分享運動影片，現她將技術轉 …
劉雨柔堪稱健身達人，時不時就在臉書分享運動影片，現她將技術轉為文字、圖片推出健身書籍，搭配飲食方式變身「健女人」。隨書附贈的寫真集收錄全裸照，粉絲讚是力與美的傑作，她開心回：「正是我要傳達的！」
她去年跟教練男友陷入熱戀，偶爾上傳合體運動照放閃，據悉她體重曾飆破70公斤，遭酸是麵包超人，於是奮發向上努力減重。融合自身經驗及專業姿勢，她出書《健女人來了》傳授45招居家減肥法跟34道食譜，號稱8周練出女神馬甲線，搶撈運動財。
▲劉雨柔常分享跟男友的合體健身照。（圖／擷自粉絲**劉雨柔**同樂臉書粉絲頁，2016.03.02）
▲劉雨柔操出完美曲線。（圖／擷自粉絲**劉雨柔**同樂臉書粉絲頁，2016.03.02）
▲劉雨柔推出健身書籍。（圖／擷自粉絲**劉雨柔**同樂臉書粉絲頁，2016.03.02）
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這次消息來自於 Pokemon GO Hub 網站和 Reddit 討論區，除了提出遊戲改版重點之外，同時也透露改版時間，只是…這消息是否準確只能等發佈時才能確認。
最常見的蝙蝠家族，除了有超音蝠、大嘴蝠之外，還會新增第二代的 Crobat 叉字蝠。
走路草家族除了一開始的走路草、臭臭花、霸王花，還可能會有第二代的 Bellossom 美麗花出現。
蚊香蝌蚪家族也是，除了蚊香蝌蚪、蚊香蛙、快泳蛙之外，升級壞掉了的 Politoed 牛蛙君也會出現。
常常鎮守道館的呆呆獸、呆河馬已經不稀奇了， Slowking 河馬王也會王者降臨！
可愛的伊布除了原來的水精靈、火精靈、雷精靈之外，還會新增 Espeon 太陽精靈和 Umbreon 月精靈兩款。
作者三嘻行動哇@Dr.愛瘋 | 三嘻行動哇 – 2016年8月16日 上午8:16
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身為一位《Pokémon GO》訓練師，想要更進一步讓自己變成寶可夢大師不能只會傻傻收服寶可夢，還要會善用道具、學習孵蛋技巧，最重要的是要升級！訓練師想升級必須累積「XP …
身為一位《Pokémon GO》訓練師，想要更進一步讓自己變成寶可夢大師不能只會傻傻收服寶可夢，還要會善用道具、學習孵蛋技巧，最重要的是要升級！訓練師想升級必須累積「XP …
身為一位《Pokémon GO》訓練師，想要更進一步讓自己變成寶可夢大師不能只會傻傻收服寶可夢，還要會善用道具、學習孵蛋技巧，最重要的是要升級！訓練師想升級必須累積「XP …
身為一位《Pokémon GO》訓練師，想要更進一步讓自己變成寶可夢大師不能只會傻傻收服寶可夢，還要會善用道具、學習孵蛋技巧，最重要的是要升級！訓練師想升級必須累積「XP 經驗值」才能升級，當你的等級愈高，就能遇見 CP 值愈高的寶可夢，同時還能解鎖更高等級的道具，讓你打道館更輕鬆！快來看該怎麼賺這些 XP 經驗值升級～
不只訓練師的等級要升級，連寶可夢也須要升級與進化，不過這個升級可不是隨便按一按就好，有一些小秘訣可以幫你更快速升級喔！
瀏覽目前等級
想當一位訓練大師，不能不了解自己的等級資料，首先看到遊戲畫面左下方顯示玩家等級資料，按一下進入後，可以看到詳細的等級、XP 值、距離下次升級的進度條、寶可夢幣、註冊遊戲日期、玩家陣營與遊戲贏得的勳章。
等級上限與升級所需 XP 一覽
目前 Pokémon GO 訓練師最高等級上限是 40 級，等級愈高、升級需要的 XP 經驗值愈多，升到 10 級之後，每 10,000 點 XP 才能再升級，接著每 4~5 等左右升級所需的 XP 值會大幅增加，能獲得的獎勵道具數量也會增加！國外 Reddit 已經有網友把各等級之間所有升級所需的 XP 值與升級獎勵道具作成表讓網友了解。
賺 XP 經驗值的方法
想要升級累積 XP 經驗值，方法大概有 5 種：1旋轉寶可夢驛站、2收服寶可夢、3道館對戰、4孵寶可夢蛋、5寶可夢進化。
1寶可夢驛站：旋轉寶可夢站牌後，有 50XP 至 150XP 獎勵，因此為了累積經驗值，就算道具背包滿了、搭車時也可以旋轉站牌獲得 XP。
2收服寶可夢：收服已經抓到的寶可夢有 100XP，但若是收服沒抓過的寶可夢會有 500XP 獎勵。
除了收服寶可夢固定 XP 獎勵外，寶貝球扔出時的拋物線、色彩圓圈大小也都會影響獲得 XP 經驗值的多寡，假如收服寶可夢時，出現 Nice Throw 代表 10XP、Great Throw 代表 50XP、Excellent Throw 代表 100 XP。
3道館對戰：每打敗一隻道館的寶可夢就能獲得 XP 經驗值，依照道館裡寶可夢的強弱、打敗的數量，玩家能得到不同的 XP 經驗值。
4孵寶可夢蛋：只要完成寶可夢但的距離，孵化之後，就可以得到 XP 經驗值了。
5寶可夢進化：當寶可夢進行進化的時候，訓練師就可以得到 XP 經驗值，取得升級機會。
利用道具讓 XP 經驗值翻倍
當玩家擁有「薰香」和「幸運蛋」時，只要同時開啟這兩項道具，這樣一來在 30 分鐘內玩家身邊不僅會不停出現神奇寶貝，每次收服後就會因為幸運蛋有獎勵值翻倍功能，這樣就能快速提升 XP 升等了！
找幾個寶可夢站牌距離很靠近的地方，利用「誘餌」道具開啟櫻花功能，讓寶可夢大量現身，雖然少了幸運蛋的加倍，但是不同的抓、抓、抓，XP 經驗值進帳也會很豐富。
不過，要注意的是《Pokémon GO》設計原本就不通融作弊，所以想要賺 XP 幾乎只能一步一腳印慢慢累積，如果作弊被抓到，那就只好…被重來啦！
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本文出處：三嘻行動哇@Dr.愛瘋
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(健康醫療網／記者張玉櫻報導)
至於食物變質方面，有學者由實驗測出，置放時間越久的食物，其中生成的亞硝酸鹽越多，包括青菜、魚、肉、蛋等，保存數小時後都會產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽衍生物是腸胃道的致癌物之一，因此會有「隔夜菜」致癌一說。
然而，國泰綜合醫院一般醫學科主治醫師張睿欣指出，亞硝酸鹽衍生物不只存在於「隔夜菜」裡，更常見於加工肉品及煙燻或醃漬食品，像是香腸、熱狗、培根、鹹魚、煙燻肉等等，這些食物更是建議盡量避免。
衛生福利部國民健康署提供50歲未滿75歲的民眾，每兩年一次免費的大腸癌篩檢，張睿欣醫師建議民眾能多加利用，提早發現大腸有息肉或腫瘤，能有效降低進展到大腸癌的機率，以及提高疾病治癒的機會。
有些長輩在早上起床時，會突然感到一陣天旋地轉，做出轉圈、甩頭、彎腰後站起來等動作，也都很容易出現頭暈的情形，好像牆壁、房間的擺設都在動，的身體搖晃傾斜，站都站不穩，趕快躺回床上，但眩暈的感覺還是持續。
往往會開始擔心這是中風的前兆，但是眩暈的狀況可大可小，小到可能只失突然姿勢改變導致的良性陣發性姿勢性暈眩，嚴重的話，可能是腦幹及小腦出了問題，像是因腦血管中風、腦腫瘤等所引起的中樞型暈眩。
中樞型暈眩通常合併其他症狀，如複視（眼前景物好像有影子，一變為二）、口齒不清、顏面神經麻痺、失去平衡感（走路不穩）、無法做寫字等細微動作、手腳無力等，這就可能是中風的前兆。
三高、糖尿病等慢性病都是可能引起中風的潛在因子；出現暈眩可能是中風前兆，表示腦血管正在面臨阻塞、時通時不通或正在輕微出血，建議盡快就醫。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，暈眩由風邪、痰濁、體虛引起，風邪指天氣溫差大影響心腦血管收縮放鬆，痰濁對應於糖尿病、高血脂等代謝性疾病，體虛通常指的是身體機能因為年長而日漸衰退。
生活壓力大、精神常處於緊繃狀態，會導致氣鬱生痰、痰熱內擾引起眩暈、口苦、疲勞、煩躁、失眠、胸悶，進一步的嚴重到心臟與血管系統。
作者Sky Yee | Qooah – 2016年8月15日 下午3:44
Niantic 方面未有回應這個問題 , 估計亦不會坐視不理 , 相信很快就會推出升級修補漏洞 , 而這些用 Bug 影響平衡的用戶估計亦只有被鎖帳號的下場 .
此文章原刊於 Qooah.com
打開胸口深呼吸 可調整骨盤消除小腹
背部拱起呈圓弧狀、駝背的姿勢雖然舒服，卻會對頸椎以及臟器造成壓迫，影響到身體的血液循環，造成代謝機能低落，久而久之會對健康造成損害。日本瑜珈老師伊藤恵里表示，這個瑜珈動作能改善總是前傾著身體造成的影響，讓胸口打開，讓呼吸變深，將氧氣輸送全身，還具有消除手腕贅肉的效果。
深呼吸讓胸廓打開，能夠緊緻骨盤，胸廓打開，會讓肋骨與肋骨之間的胸肋關節打開，連動開合骨盤的薦髂關節，消除突出小腹，由於骨頭間的連動性，連帶地還能調整頭骨以及下半身的骨骼。
《身體前側伸展這樣做》
STEP1.雙腿併攏朝前伸展，雙手放在肩膀後方一點的位置，雙手指尖朝向腳尖的方向。
STEP2.慢慢地讓屁股離開地面，指尖朝下，大大的伸展身體前半部。視線看著鼻尖，保持呼吸順暢。這時，讓雙手的手掌完全貼合地面，避免肩膀緊縮。
STEP3.脖子保持放鬆，如果不會感覺疼痛，可一點點慢慢將視線朝後方轉動，從腳尖到喉頭用力伸展，緩緩用鼻子呼吸5~10次。
STEP4.吐氣的同時，慢慢將手肘和膝蓋彎曲，讓身體回到地面休息。
POINT：為了避免左右手腕的肌力差別，造成身體左右晃動，一邊有意識地保持身體的軸心，一邊進行。
水喝不多、營養不均 影響身體排毒機能
腸道是消化機能裡不可或缺的器官，能除去體內的有害物質。而隨著日常生活裡不良的生活習慣，水分攝取不足、營養失衡、運動不足等各種原因，讓體內囤積毒素，就會導致各種疾病。
而除了控制砂糖、脂質、酒精以及咖啡因的攝取之外，還可透過有著優異抗氧化作用和利尿效果的水果，來幫助腸道排毒。
1.葡萄
葡萄富含維生素A、B1、B2、C等維生素，以及礦物質鉀、鐵、磷等豐富營養。而葡萄中特別突出的成分，則是紅酒中也有的多酚，葡萄被稱為「多酚的寶庫」，含有殺菌和抗氧化的兒茶素、改善眼周血液循環，消除眼睛疲勞的花青素，還有促進脂肪燃燒的單寧以及優異抗氧化消果的白藜蘆醇。
葡萄是鉀和膳食纖維的來源，天然的利尿以及通便效果能夠淨化腸內和血液，以外優異的抗氧化力有益於肝臟。肝臟有著淨化全身血液、分解食物中毒素的功用，對於健康十分重要。
橫濱市立大學附屬醫院肝膽胰消化器病學・結束貴臣醫師和導跟大學醫學部藥理學和田孝一郎教授的共同研究，發現白藜蘆醇有預防肝臟疾病，提振肝臟健康的效果。
((還有哪5種幫助排毒的蔬果呢？快繼續看下去))
2.朝鮮薊
朝鮮薊富含維生素B群（維生素B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、泛酸）、維生素C、E以及礦物質鉀、鈣、鎂，而膳食纖維含量也比牛蒡多1.5倍。能夠排出體內多餘水分和毒素，同時也對於消化不良症狀、腹脹、過敏性大腸症、嘔吐等具有減輕的效果。
3.柳橙
維生素C含量豐富，能夠提高抵抗力，鉀、鈉、鎂等礦物質含量高，能夠減輕壓力、調整血壓以及安定心神，還具有抗氧化的效果。
4.芹菜
能夠減少壞膽固醇，讓腎臟維持正常機能，排毒利尿，還有預防胃癌與結腸癌的效果。
5.番茄
番茄中的維生素以及茄紅素含量高，抗氧化效果強，具有排毒和增加免疫力的效果。維生素Ａ能夠預防便祕和下痢，維持眼睛和腸道的健康。
6.蘋果
蘋果中同時含有水溶性膳食纖維「果膠」以及不溶性膳食纖維「纖維素」，果膠能預防體內糖分和脂肪的吸收，並吸附腸內的有害物質排出體外，和能重整腸道環境的纖維素具有相乘效果，有益於減肥以及排出體內囤積毒素。
作者記者王思慧╱花蓮報導 | 聯合新聞網 – 2016年8月13日 上午3:09「不歡迎玩家來抓寶」花蓮門諾醫院昨在急診室門口豎告示牌，嚴禁玩家抓寶，原因是醫院大門和急診室門口有3個寶可夢遊戲的「補給站」，連日來人潮聚集抓寶，擋到救護車出入，醫院警衛趕人趕到不勝其擾，才立告示要玩家別再來了，以免妨礙救護時效。
門諾醫院公共事務總監周恬弘表示，這幾天民眾一下班就到醫院急診室「報到」，不是因為急症，而是急著抓寶，擋到救護車道，要是造成意外就會真的送急診，呼籲玩家要注意自身安全，不要抓寶過頭而受傷，得不償失。
周恬弘說，雖然這遊戲立意良好，鼓勵玩家走到戶外，但還是要有限度，部分玩家在急診室的附近抓寶，無視已擋到急診救護車道，影響民眾就醫。因此，門諾醫院貼出公告，呼籲玩家們，為讓急診患者可快速就醫，同時確保自身安全，勿在急診室附近抓寶，將通道留給急診救護使用。
寶可夢後遺症除妨礙救護，也帶來環境問題。花蓮七星潭、太平洋公園是寶可夢玩家的「抓寶勝地」，但人潮一多垃圾也跟著變多，清潔人員垃圾撿都撿不完，昨有民眾把辛苦的清潔人員在雨中撿垃圾的身影PO在臉書社團，呼籲不要亂丟垃圾。
花蓮縣府環保局指出，目前沒聽說垃圾量變多，但只要有民眾通報，都會立即派員前往清理；呼籲民眾記得把垃圾跟寶可夢一起帶走。
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作者余宗翰 | Knowing – 2016年8月6日 上午11:00
這幾年澳洲成為台灣人最愛留學、打工與度假的國家之一，不僅是當地優美的環境，與大洲隔絕的大型陸島也孕育出很多奇特的物種，然而，某個美國科學家指出，正因為澳洲與世隔絕且艱困的生態環境，增加陸上動物的生存壓力，逼使牠們演化出很多殘酷的競爭武器，其中之一就是劇毒。
在澳洲遊玩時，千萬別忘了澳洲有很多劇毒的生物，而且有些毒物會在市郊出沒。以下介紹澳洲可怕的有毒生物。
1. 藍環章魚
澳洲的海灘舉世聞名，然而很多海中生物是十分致命的。藍環章魚目前僅發現於澳洲南部海域，雖然身體十分鮮艷漂亮，然而鮮艷體色往往是危險的示警。當藍環章魚遇到危險時，身體會發出耀眼的藍光警告敵人，若不小誤觸牠們被咬，牠們會釋出比氰化鈉毒1000倍的毒素，只要0.5mg就能致人於死，而且目前沒有有效的血清可以治療。被咬傷者會呼吸困難、全身發燒，不及時送醫就只能躺著回國了。
2.箱形水母
澳洲箱形水母是種淡藍色的透明水母，身體有四個明顯的側面，形似箱子。水母通常都是有毒的，箱形水母尤其不可小覻，牠是全世界最毒的水母，其觸鬚佈滿了刺細胞，用以釋放毒液，人如果被刺中最快3分鐘左右就會一命嗚呼。箱形水母的毒液會讓人劇痛難忍，往往無法游回岸上求救，不久毒液就會破壞循環與神經系統，十分危險。
3.雪梨漏斗蜘蛛
雪梨漏斗網蜘蛛渾身黑的發亮，成體可長達6~8公分，其毒牙強而有力，有的甚至能咬穿皮靴。被漏斗蜘蛛蟄咬後毒素會快速蔓延，使被蟄者痙攣，甚至癱患、昏迷，最嚴重者會在一小時之內死亡。除了毒性劇烈，漏斗蜘蛛的攻擊性也很強，容易被惹怒。更不幸的是，漏斗蜘蛛還經常出沒於城市裡。有旅遊達人提醒，在澳洲上廁所時最好先瞄一下馬桶，以免不小心坐到牠們。
4.澳洲太攀蛇
澳洲的太攀蛇有很多種，他們的毒性都是陸棲毒蛇中數一數二的。太攀蛇體型修長，體色通常為墨綠、棕或米色，有較大的瞳孔及淡褐色的眼睛。其體態與習性皆與世界最快的毒蛇 ─ 非洲黑曼巴蛇相近，被形容為「澳洲的黑曼巴」。太攀蛇毒液為出血性毒，意指被咬後會出血不止，嚴重時會引發腎衰竭。最可怕的是太攀蛇攻擊次數及注毒量都很多，最快的記錄可使人在30分鐘內死亡。太攀蛇常見於開溫暖潮濕的海岸，但也可見於乾燥的林地與甘蔗田等地。
5. 海蛇
為什麼介紹太攀蛇的毒性時要特別說「陸棲毒蛇」中數一數二呢？ 因為海棲型毒蛇一般都比陸棲毒蛇來得致命。其實海蛇不是澳洲獨有，台灣也有很多致命的海蛇，雖然海蛇攻擊人類的記錄很少，但在海裡看到海蛇最好閃遠一點，你惹不起。
6.鴨嘴獸
鴨嘴獸大概是現實生物中最像神奇寶貝的動物吧？ 奇特又可愛。但請小心，人家可是目前唯一有毒的哺乳類動物喔！ 雄性鴨嘴獸的後足有毒刺，毒性與蛇毒相近，而且牠們跟眼鏡蛇一樣，會噴毒。(部份種類的眼鏡蛇會向眼睛噴毒，萬幸的是，台灣的眼鏡蛇不會這招)雖然鴨嘴獸的毒液並不致命，但被毒刺刺到要數月才會恢復，而且若不小心眼睛被毒液噴到也不是開玩笑的。
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7. 石頭魚
石頭魚身上帶有13根尖銳的有毒背刺保護自己，其毒性是魚毒中數一數二毒的，而且石頭魚身上帶偽裝色，可以融入礁岩背景，有時導致人們誤踩。踩到牠們的毒刺會引發劇烈的疼痛和腫脹，有時會痙攣或昏迷，受傷組織會慢慢壞死，不緊急送醫治療會導致截肢甚至死亡。
延伸閱讀：別再為了拍美照去廢煙道了！
有網友在PTT上發文，說他在日商工作，有日本同事在台灣工作超過3年，他整理了20點「在台日人看台灣常見缺點」，引發網友熱議。
3.公車站牌到處都是違規停車，乘客必須冒險走到快車道上公車，汽車駕駛都不會覺得丟臉。
4.計程車司機的水準非常差勁，在馬路上橫衝直撞，難怪很多台灣同事支持UBER。
7.攤販賣東西都沒有水源，衛生條件很差，台灣人好像不當一回事。
8.攤販找錢擦汗抓食物都用同一隻手，台灣人好像真的不注重衛生。
9.馬路施工標誌或三角錐都亂放，緩衝距離都不夠，毫無警戒作用。
GrowthSchool創辦人鄭伊廷曾在臉書發文，分享一位外籍人士為何離開台灣到外國創業的11個理由：
9.台灣缺乏有才能的人，超過95%的RD根本沒能力發明任何東西。（編按：其實是R&D，research and development，指研發部門）
10.厲害的人不是不存在，只是存在比例遠低於世界上其他地方。
在三立旅遊節目《愛玩客》當主持人的土耳其人吳鳳，來台已10年。2年前他列了台灣的10優點和10缺點，中肯到網友說要「借分享」。節錄重點後如下：
最後用吳鳳列的台灣10大優點收尾，是希望大家不要妄自菲薄，台灣是個很棒的國家，但可以變得更好！請把這篇文章分享出去，自己的台灣自己救，一起努力吧！
Yahoo奇摩（新聞） – 2016年8月15日 下午4:38Yahoo奇摩（新聞）
不管是要上班還是要上課，只要是通勤族，一定有機會搭到公車。不過在這種公共場所，禮貌是很重要的，不然就會被歸類在這10種人裡面喔！網路節目「Gino脖子靠北10種人」列出的「公車上會遇到的10種人」你碰過哪幾種呢？影片已有9萬人次點閱，快來看看是哪幾種吧！
希望不要造成別人困擾，好好善待有緣一起搭車的人呀！有些人在公車上聊天就是要講很大聲，好像要昭告全車的人，我等一下要去哪裡，或是我的朋友要生了這種別人不需要知道的事情。大媽型是讓人很受不了沒錯，但是應該沒有誰的惱人程度，能跟正值中二病年紀的國高中生匹敵。有些情竇初開的高中生會自動把公車上的人都無視，好像整輛車是他們兩個的房間，閃到旁邊的人都瞎了，超級不蘇胡。要不然就是愛投機取巧，都已經是學生票價了還不好好付錢。公車上最不想碰到的另一種人就是冷漠的人，有需要的人上車了還硬要在位子上裝睡不禮讓，或是看到需要幫忙的人不伸出援手，聽音樂還不戴耳機，完全不顧其他的人感受！
這幾種真的好惱人唷！網友「Evelyn Tsai」說：屁股好尖好好笑喔天哪！網友「楊上德」還說其實要最近還多了一種更惱人的人：我是玩寶可夢形型。網友「奇異果」則是很慶幸：哈哈哈還好我幾乎不坐公車，不然肯定一直遇到這些人。
寶可夢遊戲上周在台灣開放，掀起一股朝聖熱潮，不論拿哪個牌子的手機，大街小巷都可以看到人手一機在「抓寶」。
然而，卻有弱勢家庭的學生無法負擔智慧型手機的費用，他們只能看著其他同學捕捉各式各樣的神奇寶貝而羨慕不已，還有學生熟背每隻角色的名稱，這讓與孩子密切接觸的替代役男非常心疼，決定送他們「神秘禮物」。
「哇，是皮卡丘！」替代役男王騰輝昨日利用竹圍分館最後一次的暑期輔導扮成皮卡丘，參加課程的學生看見「偶像」出現而興奮大叫。
有學生拉皮卡丘的耳朵和尾巴，還有人跳到他的身上要皮卡丘「快跑」，場面熱鬧溫馨，除了讓孩子享受抓寶樂趣，王騰輝也藉機教導孩子防災常識，讓每個參加的學童製作專屬自己的防災小工具。
民政局表示，課輔活動結束後，將會彙整所有暑期課輔花絮，整合所有特色活動，推出課輔營感動微電影，讓偏鄉孩童再次重溫感動時刻。
美國企業創新的同時，也為企業創造大量獲利。以美股有F4稱號的四家企業，上市至今，股價成長倍數驚人。
與美國企業相較，中國企業創意則顯不足。無法從0-1；但是「有」了之後，就可以做到無限大（從1~N）。獲利不見得比美企少。
美國研發創新有了GOOGLE之後，中國接棒發展出百度。GOOGLE股價最高成長倍數為16.8倍；百度則在更短的時間內（2005~2014），創造出股價更高成長倍數（41.9倍）。
至於，美國最大電商AMAZON，20年創造了588倍的成長；中國的阿里巴巴上市後，雖然股價下跌了51%。若往後20年來看，阿里巴巴還有很大成長空間。
美國企業創新發展（0~1）後，接著會到海外市場繼續發展（1~N）部分，藉以獲取更大獲利。
不過，這項計畫卻在進軍中國時，踢到鐵板。中國政府不願眼睜睜讓美企在中國境內續享暴利；而是轉而由自己國內的企業接棒。
這樣的案例比比皆是：有關資訊安全的GOOGLE、FACEBOOK…甚至，連美國發展電動車特斯拉，中國也有自己的比亞迪。最近更傳出滴滴出行宣佈與Uber全球達成戰略協議。
只不過，中國企業成長雖大，卻因抄襲或限制太多，走不出中國。或許，二國策略原本就不同：美國欲獨霸全球；中國只要在本土最大即可。至於，中國未來，有沒有從接棒走向創新路線，還有待觀察？
若站在投資角度，投資創新（從0~1）企業好，還是copy接棒（從1~N）企業？
不過要是成功了，隨之而來的豐富獲利，也令人垂涎。因此外界才會以「天使投資」視之！
這類從無到有（0~1）的投資，比較適合一些創投機構。例如：日本軟體銀行以及YAHOO，投資阿里巴巴，就是一個成功的案例。
而往往只要一個案例成功，所獲得的利潤，就足以彌補其餘99%投資失利。
至於，一般投資人資金與專業都不足，選擇1~N確定性高些。只要找出低估值與成長型企業，由於波動性不大，可以長期持有，慢慢享受成長波道帶來的利潤。
近日有網友在批踢踢PO文問道「七年級中哪一個年次最慘？」原PO表示，自己認為最慘的是75年次，因為畢業時剛好適逢2008年景氣最蕭條的時候，文章一出，引發網友熱議。
▲網友PO文「七年級中哪一個年次最慘？」（圖／翻攝自批踢踢）
原PO表示，75年次出生的人，在22、23歲畢業時，正好遇到景氣最蕭條的時候，認識的學長姐幾乎都找不到工作，有的還去做22K政府計畫。
原PO補充說道，75年次在景氣最差的時後出社會，沒錢在股市、房市低點投資賺錢，過了7、8年，又遇到房市最高點，偏偏這時是決定終身大事的時候，真的慘到不行。
文章PO出後，引發熱烈討論，網友紛紛留言「都很慘…尤其前段班」、「七年級出社會之後都很慘，除非靠爸不然都很慘」、「大家都誤會了，七年級都很慘」。
一周三次扭轉深蹲20回 促使成長荷爾蒙分泌、燃脂抗老化
可在午後或是睡前進行20回，比起一般的深蹲，這個動作能鍛鍊背部以及雙手手腕，還會造成肌肉纖維的負擔，促使成長荷爾蒙分泌，修復肌肉纖維之外，能提高身體代謝、消除疲勞，讓細胞重返年輕，具有抗老化效果。
為了讓運動後肌肉纖維有時間復原（24小時〜48小時），請不要連續兩天做這個運動，一周三回，可在每週二、四、六等等，如此間隔開來，休息的時間中身體會開啟回復機能，提高肌肉量，消除多餘贅肉。
《扭轉深蹲這樣做》
比起一般的深蹲，這個動作雙腳打開的幅度要更大一點，大腿蹲到與地面呈水平的位置，而髖關節僵硬的人，可稍微縮短雙腳打開的幅度，在不勉強的範圍內活動。
STEP1.腳張開與肩同寬，腳尖斜斜地打開，雙手抬到與肩膀同樣的高度，朝前伸展。
STEP2.一邊吐氣一邊蹲下，右手貼在左膝外側，左手朝向天花板方向。
STEP3.一邊吸氣一邊伸展膝蓋，回到原來的位置。
STEP4.一邊吐氣，一邊慢慢蹲下，將左手貼在右膝外側，右手朝向天花板的方向。左右來回10次。
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Photo Source： Wedding -peerform
各位女孩目前的戀情順利嗎？（結果單身人士全部叉叉離開）（不要醬子！）不管你現在的感情狀態如何，若將來有結婚計畫，卻不確定身邊的另一半或暗戀的對象適不適合走一輩子，不妨看看今天來自科技紫微網的建議，也許你就能更加確認自己需要的老公必須具備哪些特質囉！
牡羊女
雖然你比較心直口快，想到什麼說什麼，火氣上來時也比較衝一點，不過你的心思其實也很單純善良。如果另一半可以包容這個特質，凡事多順著你，戀愛時不隨意起衝突，但重大時刻又能拿出魄力迅速作決定，對你而言就是可以一輩子依賴的好對象囉！
金牛女
金牛女孩總是想得很遠，為遙遠的未來都做好規劃，所以她們幾乎不太會揮金如土地生活，甚至買個小東西都會猶豫很久、貨比三家，也不會要求另一半在自己身上花大錢。有些男人會對這樣的消費習慣感到不耐煩，覺得太斤斤計較，所以找到一個理解你的遠見，有相同消費觀念的人才能合得來唷！
雙子女
雙子女孩戀愛時有點幼稚、有點小任性，不過這只是你們傲嬌的一部分，其實你們對真心喜歡的對象一樣非常投入、重視。所以另一半要能看穿你發著脾氣的背後那個需要被理解、脆弱的心思，這樣細膩體貼的成熟對象才能好好照顧你。
巨蟹女
許多巨蟹女都非常渴望擁有穩定幸福的家庭，你們在婚後可以心甘情願地放棄燈紅酒綠的生活、用所有力量撐起家裡的一切。所以另一半必須和你一樣重視家庭，不迷戀外在誘惑，和你一樣知足且甘於平淡。
獅子女
總是自信滿滿、看似堅強的獅子女，即使累了、傷心了也總是逞強著，不想被看見無助的一面。不過再強大的人都需要情緒的出口，所以屬於你的對象一定要細膩到可以看出這些偽裝，在不損及妳自尊的情況下給予最大的安慰。
處女女
賢慧程度和巨蟹女有得拚的處女座，同樣擁有把家裡打理得一塵不染、有條有序的能力，不能忍受混亂的環境和人際關係。適合你的另一半不需要滿嘴甜言蜜語，只要能真心認可你在家中的重要性，並在其他親戚長輩面前適時誇獎你，對你而言就是婚姻生活的極大動力了。
天秤女
活潑、熱愛生活的天秤女討厭一攤死水的生活方式，需要能夠說走就走、乾脆俐落的對象。他最好還可以多才多藝，隨時令你驚豔。當然最重要的，還是你們的個性可以長久相處，興趣也非常相近，才能在婚姻生活的每一步都彼此陪伴囉！
天蠍女
事業心超強的天蠍女絕對不會出現為了另一半放棄升遷、外派機會這種事，要她們在事業和愛情做抉擇，有很大的機率都會選事業。所以若另一半沒辦法體諒這份企圖心，恐怕很難長長久久。若找到一個甘心支持你，永遠在家中留盞燈或接你下班的男人，就可以考慮走進婚姻啦！
射手女
射手女大方、活潑、朋友滿天下，卻也不免常為流言所苦，畢竟異性朋友多也較容易招惹八卦是非。值得你付出真心的對象，一定要很清楚你的真實想法和單純本質，不論謠言怎麼流傳，都選擇相信你、站在身邊成為你的依靠。
魔羯女
雖然你看似只關心工作，總是悶著頭努力把自己的事做好，不過你的內心和所有女孩一樣都需要有個懷抱可以任性撒嬌。所以若有個男人可以給你足夠安全感，體貼地想到那些你沒說出口的想法，適時地遞來一杯暖心的咖啡或關心，對你而言就足夠認真愛一輩子了。
水瓶女
即使結了婚也不想被束縛，天馬行空的想法與隨心所欲的生活方式，每天都在追求新的體驗。所以另一半除了要跟上你體會生活的速度，還要可以和你一起瘋狂地行動，可以和你有說不完的話。最好還是一位擅長旅行或精通語言的能力者，才能更有效率地帶著你冒險啊！
雙魚女
不管活到幾歲都很夢幻的雙魚女孩，需要的不是和你一起幻想、胡鬧的男人，那頂多是戀愛時可以接受的類型。想要一輩子幸福長久，還是要和有能力給予你夢幻生活、有擔當的男人，你可以安心地成為無憂無慮的公主，他也能夠很享受照顧你的感覺。
Photo Source： wedding -bridalguide
以上12星座女孩結婚時需要的老公特質，有沒有符合你的期待呢？相信你也明白談戀愛和結婚對象需具備的條件其實有區別，找到除了令你心動外，可以理解、彼此照顧一輩子的人，才能擁有穩定的婚姻呀！
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中央社 – 2016年8月12日 下午4:33（中央社記者韋樞台北12日電）5位家庭功能缺角的國中孩子，5日從台南東山出發，7天內騎腳踏車到台北101大樓，途中歷經迷路、飢餓、爆胎、耗竭，今早抵達終點台北101大樓完成願望，個個都成了浴火鳳凰。
負責「跟隨」這群孩子一路北上的，是台灣冒險學習發展協會執行長，也是「冒險治療師」的沈宏錩說，這5位孩子一路騎車到台北，身上不准帶錢，不准用3C商品、不拜託人，自己看地圖找路，煮飯、搭帳棚全部自己來，要吃的食物自己扛，烹煮過程中的垃圾廚餘全部背回台南再處理。
沈宏錩指出，這些孩子都是從小在社區內長大，雖然心中有想法，但學校正規教育和家人無法支持他們，在這趟台北行，孩子們花了4個月討論、訂目標，過程遇到困難，全部自己溝通、解決，他只能在一旁引導。
沈宏錩說，這些孩子自己給自己機會冒險和成長，有圓夢就先學習，從台南東山來台北歷經400多公里的路，他看到孩子們在途中衝突，到最後互相關懷、溝通、解決困難找到對的路、相互尊重，他只能說，他看到這些孩子從困苦中快速成長，最後成了浴火鳳凰，他們的未來是有希望的。
5位小朋友們紛紛表示，途中最辛苦的莫過於迷路、地圖被水浸濕、修理爆胎，甚至晚上十點還找不到廟宇或學校借宿，只能吃加鹽的麵條，或是沒水喝，但幸好有好心人適時援助，或是神奇的找到水喝，一一克服了困難。
孩子們的隊長是外號叫「六之一」的尤紫伊，今天是她的生日，信義房屋GOGO勾勾募集平台今天秘密地幫她準備了大蛋糕，直到記者會現場才推出插上蠟燭的蛋糕，讓她又驚又喜。
由於孩子們的終點目標是信義房屋斜對面的台北101大樓，101大樓公關人員也忙著帶孩子上觀景台俯瞰大台北景觀，中午招待小朋友們到美食街，品嘗孩子自己決定要吃的麥當勞速食，冒險協會隨後將送孩子們返回台南東山家中。1050812
作者呂素麗╱高雄報導 | 中時電子報 – 2016年8月14日 上午5:50中國時報【呂素麗╱高雄報導】
軍紀又出狀況！曾任海軍151艦隊作戰長的吳姓上尉，10日晚間涉嫌將智慧型手機放在女軍官專用浴室偷拍同艦中尉女軍官洗澡，被女軍官發現向長官報告，當場逮人；吳姓上尉坦承因欣賞女軍官，從今年3月起連續多次偷拍在艦上入浴影像，不過純粹自己欣賞，影像沒有流出去。
涉及偷拍的吳姓上尉年約30歲，服役5年，未婚，被偷拍女軍官也未婚；海軍艦指部少將政戰主任劉慶斌昨天證實確有此事，他說，吳姓上尉坦承偷拍，軍方刑懲並行，依法辦理，除將吳移送法辦並調離原職，列入檢討汰除對象，絕不寬貸。
女軍官的父親投訴指出，10日晚間女兒在艦上女軍官專用浴室洗澡時，發現浴室內放有1個紙袋，角落還出現反光，感覺非常可疑，女兒將紙袋拿起檢視，赫然發現紙袋內竟有1支正在錄影的智慧型手機，確認遭偷拍。
女軍官趕緊向艦上長官報告，查出該手機為同艦吳姓上尉所有，吳男也坦承偷拍；女軍官得知沐浴遭人偷錄後，相當氣憤，也擔心影像遭散布。由於同艦共有4名女軍官，是否還有他人受害，仍待司法調查。
記者李依純：「泡麵界暗黑料理第一名，就是把這隻巧克力冰淇淋整隻放進去。」用力往熱湯裡推，冰淇淋瞬間融化，轉一轉、攪一攪，湯頭馬上變了色，網友流傳的「泡麵怪吃法」究竟會是什麼味道啊？
試吃民眾：「喔，濃濃的都是巧克力味道，有一點甜，甜完之後有一種鹹鹹的感覺。」儘管賣相很暗黑，但巧克力泡麵還能接受，那接著這碗香草冰淇淋口味泡麵，應該算是小case吧？
試吃民眾：「變好像清湯喔，什麼味道都沒有。」看來是被巧克力泡麵給嚇到「味覺失效」了吧，單吃泡麵太無聊，來點重口味，經典炸醬麵加上花生醬提味，瞧上頭還有一顆顆花生顆粒，但這位老兄再放上一大匙，豪邁吞下。
試吃民眾：「絕搭，簡直是『絕代雙驕』的搭。」花生醬泡麵竟然意外對味，那麼第三怪的牛奶加熱煮泡麵，到底味道如何？
試吃民眾：「很像牛奶鍋的感覺，很好吃。」泡麵直接升級牛奶鍋，讓民眾吃到不想停，剩下的甜筒餅乾塞進泡麵，2.0版本得要勇者才敢吃。
試吃民眾：「沒有試過這種巧克力還有脆脆的麵。」試吃當下「勇者」眉頭都皺了，讓周圍的人都驚呼，這是最可怕的「那一味」。
泡麵達人Joyce：「有客人帶布丁，也有人是自備香草冰淇淋。」不過達人說，惡搞泡麵的吃法還真不少，儘管真的有可能迸出新滋味，但就怕傷了腸胃。
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
▲海倫清桃著長紗女神裝，若隱若現的透視美超性感。（記者邱榮吉／攝影）
▲海倫清桃深V比基尼，雪膚美肌辣噴血。（圖／海倫清桃提供）
▲海倫清桃盼能將「奔騰、飛翔」的力量，傳達給大家。（記者邱榮吉／攝影）
▲新鮮組合！雷洪（左）和海倫清桃在新戲《新娘嫁到》演夫妻。（記者邱榮吉／攝影）
▲電視劇《新娘嫁到》主要演員群曝光，左起為唐美雲、傅子純、海倫清桃、雷洪、張景嵐和Junior。（記者邱榮吉／攝影）
▲張景嵐（右一）高中照被挖出。（圖／翻攝自XOXO Gossip Girl臉書粉絲專頁,2015.3.16）
▲張景嵐是許多男性的夢中情人。（圖／翻攝自張景嵐臉書粉絲專頁,2015.3.16）
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(健康醫療網／記者張玉櫻報導)
▲林芊妤自嘲是「黑妹」。（圖／翻攝自林芊妤臉書，2016.08.11）
▲莊凱勛把「色老張」演到入骨，連舔馬桶都在所不辭；李杏則把「風騷陳小姐」演到入味，以1敵4床戰4個男人。（圖／安邁進，2016.08.12）
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