進入濕氣最盛的時節!帶你了解關於「白露」的3個有趣小知識

何渝婷

今天是秋天的第三個節氣「白露」,從立秋開始,天氣漸漸轉涼,濕氣也慢慢變重,現在可以在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,而因為露水加厚都變成白色,所以才稱此時節為「白露」。

 

「處暑十八盆,白露勿露身」

 

俗語中的「處暑十八盆,白露勿露身。」代表的是處暑時的天氣仍熱,每天須用一盆水洗澡,但到了白露,就不能在赤膊裸體了,不然很容易受到風寒,因為這時候白天通常還是很熱,所以大家往往會忽略早晚的溫差,在這季節交替的時候,更得特別注意保暖。

 

「白露白迷迷,秋分稻秀齊」

 

白露正處於「孕穗期」,為稻作的第二期,而俗語「白露白迷迷,秋分稻秀齊」的意思則是白露前後若有露,晚稻將會有好收成,靠露水提供足夠水份就能讓稻子更順利成長。

 

「濕為陰邪,傷人之下」

 

時節進入白露,代表濕氣、陰氣都加重,如果沒有讓身體排濕,很容易濕病上身,「濕為陰邪,傷人之下」代表濕氣是導致人體發病的陰邪,會傷人體陽氣,所以在這個時節記得要多運動,把濕氣排出體外,也讓身體的器官及血液循環都運作得更順暢。

 

(首圖取自pixabay)

 

 

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