T台主播吃蔬果防癌 兒子不吃薯條皮
T台主播鄭凱云日前主持健康講座。T台提供
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TVBS主播鄭凱云日前主持「正念抗癌 啟動身體自癒力」講座，因為有家族大腸癌病史，所以她平常就很關心癌症議題。原來從小看她長大的阿公是大腸癌患者，迄今她對阿公癌末時為病所苦的情況仍印象深刻。她憶及當年80多歲的阿公從醫院開刀回來後便經常躺在床上痛苦呻吟，而那時才念國中的她什麼也不能做，只能在放學後，坐在床邊陪阿公聊天，有時還會彈吉他給阿公聽，幫他解悶。為了掌握健康，鄭凱云在2年前做了第一次大腸鏡檢查，「醫師告訴我，裡面很乾淨，狀況不錯」，讓她安心不少，她計畫每5年檢查一次；飲食清淡，愛吃蔬菜水果的她，平常飲食也符合防癌抗癌原則，不過為了生活樂趣，有時她也會吃點紅肉或含糖飲料，只是懂得更聰明的吃法，會多吃蔬果及運動來增加代謝。而鄭凱云的兒子因為常看媽媽主持《健康2.0》耳濡目染。鄭凱云表示自己偶爾會買薯條回來吃，但她發現兒子會把薯條上被炸焦的部分撕下來，讓她很訝異還沒念國小的兒子，竟然知道它是致癌物不能吃。連最近她在節目中談到預防口腔癌要避免吃檳榔，回家後還被兒子追問：「媽媽，吃幾顆就會得到口腔癌？」讓她感受到從小就要落實健康保健觀念的重要。(蔡維歆／台北報導)
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