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國際中心／綜合報導
韓國超人氣女子團體「少女時代」席捲全亞洲，9名女成員更是各個身材好、臉蛋美，其中有「黑珍珠」之稱的成員俞利(Yuri)，甚至被外國人選為擁有最佳身材的女藝人。 《韓星網》報導，日前韓國電視台MBC音樂頻道《Show Champion》，公開韓國女子團體中最佳身材的擁有者，包括4minute成員泫雅、After School成員UEE、Wonder Girls成員昭熙、2NE1成員朴春等人都入選榜單。其中，最受外國人歡迎的是少女時代的俞利，好身材令所有人稱羨。 據悉，俞利目前正在出演電視劇《時尚王》，在劇中與男主角有精彩的對角戲。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Sep 01 Sun 2013 08:24
評選「身材最佳」女藝人 少女時代Yuri完美奪冠！ - Yahoo!奇摩新聞
- Sep 01 Sun 2013 08:05
天后阿妹廈門開唱 身材依舊很「幸福」 - Yahoo!奇摩新聞
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過去始終都維持火辣身材的阿妹， 自從去年2月跟調酒師Sam傳出熱戀之後，服裝越穿越寬鬆，之前上大陸選秀節目，還刻意穿黑色服裝修飾身材，8日在廈門開唱，也身穿黑色馬甲蓬蓬裙，不過卻看得出來身材一樣豐腴，大曬幸福胖，似乎沒有瘦下來的跡象。 天后張惠妹：「你站在高崗上遠處望，那一片綠波海茫茫。」 天后張惠妹現身大陸廈門的演唱會，完美的歌藝，驚艷全場，不過仔細看看，阿妹的身材，跟上次在大陸參加選秀節目一樣，沒有瘦下來的跡象。 穿著性感馬甲蓬蓬裙，阿妹雖然穿的一身黑，刻意掩蓋發福的身材，還大秀美腿，不過從手、肩膀跟臉，都看得出來，原本身材纖細的她，還是一樣有點圓。天后張惠妹：「嗨，廈門。」 但就算阿妹身材不如以往苗條，不過歌迷一點也不介意，還大唱她的歌，力挺到底。歌迷：「聽，海哭的聲音。」 張惠妹：「你是我的姊妹，你是我的Baby。」 阿妹自從跟調酒師Sam傳出熱戀之後，身材就一直有幸福肥的跡象，這次整個人圓了一圈，似乎也不打算瘦下來，不知是不是因為真的太幸福了。 阿妹之外，搖滾天團五月天，也在大陸十一長假，前往上海演唱，幾萬名歌迷擠爆現場，五月天的魅力，真的是無法擋。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 17:45
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- Aug 31 Sat 2013 14:19
油切膠囊輔助減重 食用前停看聽 - Yahoo!奇摩新聞
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國人愛減肥，只要聽聞哪一種藥物減重效果不錯，都會「呷好逗相報」，近來就有2款名為「油切膠囊」的減重「指示用藥」引發民眾搶購。不過，醫師表示，指示用藥的副作用比處方藥低，民眾在大型藥局或藥妝店就能買到，但建議民眾使用前先經醫師診斷病症或諮詢醫藥專業人員，確認自己是否適合服用、服用劑量，以免傷害自體健康。
主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率 目前藥局或藥妝店販售的「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」，主要成分是已變為學名藥的Orlistat（羅氏鮮），是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑，因結構和三酸甘油脂類似，可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素，降低身體的脂肪吸收率，達到減輕體重的效果。 劑量減半 處方藥變指示用藥 本身專攻肥胖醫學的衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示，以Orlistat為主要成分的減肥藥有2種：120毫克劑型屬於「處方用藥」，需經醫師診察後對症開立處方，並經醫事人員調劑後交付使用；60毫克劑型屬於「指示用藥」，因成分在臨床治療使用上，副作用輕微且能預期，較無安全爭議，民眾可經醫師、藥師或藥劑生指導，自行購買使用。 不過，「指示用藥」依然是藥，不當使用還是可能產生副作用。目前2款含有Orlistat 60mg的「油切膠囊」皆屬於「輔助減重」藥品，適用對象為BMI值大於25、年滿18歲的重度肥胖者，且食用前仍需配合低卡和低脂飲食。
指示用藥仍是藥 謹慎使用防副作用 祝年豐醫師表示，民眾若遵照仿單內容和提醒事項謹慎服用，即使不經醫藥人員指示，原則上不會有太大問題。不過，若本身是體重過輕者，或為加速減重效果，服用劑量超過建議量，容易引發脂溶性維生素A、D、E、K缺乏症，以及膽囊炎、大腸病變、肝臟病變等副作用。 祝年豐醫師提醒，雖然低劑量的指示用藥不需經醫師處方，也能達到處方藥的部分治療效果，幫助緩解不適，但任何病症都有潛在性病因，以肥胖來說，可能是高油脂食物攝取過量所致，也可能是甲狀腺低下所引發，建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前，應先經醫師診斷確認病因再行使用，降低副作用發生的可能。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 14:02
油切膠囊輔助減重 食用前停看聽 - Yahoo!奇摩新聞
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國人愛減肥，只要聽聞哪一種藥物減重效果不錯，都會「呷好逗相報」，近來就有2款名為「油切膠囊」的減重「指示用藥」引發民眾搶購。不過，醫師表示，指示用藥的副作用比處方藥低，民眾在大型藥局或藥妝店就能買到，但建議民眾使用前先經醫師診斷病症或諮詢醫藥專業人員，確認自己是否適合服用、服用劑量，以免傷害自體健康。
主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率 目前藥局或藥妝店販售的「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」，主要成分是已變為學名藥的Orlistat（羅氏鮮），是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑，因結構和三酸甘油脂類似，可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素，降低身體的脂肪吸收率，達到減輕體重的效果。 劑量減半 處方藥變指示用藥 本身專攻肥胖醫學的衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示，以Orlistat為主要成分的減肥藥有2種：120毫克劑型屬於「處方用藥」，需經醫師診察後對症開立處方，並經醫事人員調劑後交付使用；60毫克劑型屬於「指示用藥」，因成分在臨床治療使用上，副作用輕微且能預期，較無安全爭議，民眾可經醫師、藥師或藥劑生指導，自行購買使用。 不過，「指示用藥」依然是藥，不當使用還是可能產生副作用。目前2款含有Orlistat 60mg的「油切膠囊」皆屬於「輔助減重」藥品，適用對象為BMI值大於25、年滿18歲的重度肥胖者，且食用前仍需配合低卡和低脂飲食。
指示用藥仍是藥 謹慎使用防副作用 祝年豐醫師表示，民眾若遵照仿單內容和提醒事項謹慎服用，即使不經醫藥人員指示，原則上不會有太大問題。不過，若本身是體重過輕者，或為加速減重效果，服用劑量超過建議量，容易引發脂溶性維生素A、D、E、K缺乏症，以及膽囊炎、大腸病變、肝臟病變等副作用。 祝年豐醫師提醒，雖然低劑量的指示用藥不需經醫師處方，也能達到處方藥的部分治療效果，幫助緩解不適，但任何病症都有潛在性病因，以肥胖來說，可能是高油脂食物攝取過量所致，也可能是甲狀腺低下所引發，建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前，應先經醫師診斷確認病因再行使用，降低副作用發生的可能。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 13:15
油切減肥藥賣的夯 小心擺設易混淆 - Yahoo!奇摩新聞
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為了減重瘦身，許多人習慣到連鎖藥妝店，購買各種有助於瘦身或減重的食用產品，其中不乏近來詢問度相當高強調是輔助減重使用的「油切膠囊」。不過，有的藥妝店將此2款皆屬於「指示用藥」的「油切膠囊」商品，擺設位置卻與一般食品相連，容易誤導民眾把藥當食品吃，如果現場沒有藥師的指引，恐怕會提高腸胃道、肝臟等疾病的發作風險。
油切膠囊輔助減重 當心副作用 目前在連鎖藥妝店架櫃上的「油切膠囊」商品，分別為「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」，主要成分為Orlistat 60mg，可作用於消化系統，抑制飲食中的脂肪被吸收率。 2款油切膠囊僅供「輔助減重」之用，且使用對象必須年滿18歲、BMI值大於25，且需配合低卡路里、低脂飲食使用。在藥品分級上屬於「指示用藥」，雖不需要經醫師處方，但民眾自行到藥局或藥妝店購買時，應由醫師或藥劑生指示、輔導正確的使用方式，才能避免包括腸胃脹氣、急性排便、腹瀉、肝臟受損等副作用發生。
指示用藥隨手取 民眾健康缺把關 「指示用藥」的副作用大於食品，但有業者卻將其與保健食品或一般食品緊鄰擺設，如果碰巧藥師不在場，可能在不知情或意識感較低的情況下，隨手拿取就結帳，而影響民眾健康權益。 康是美藥妝店的做法則是在指示用藥的價格標牌附近提示「指示用藥請諮詢藥師」字樣，如果碰到藥師正巧不在現場，則會於結帳時會口頭告知藥師不在，若欲購買請至附近藥局，以便讓消費者掌握權益。 針對藥妝店販售「指示用藥」卻未能落實藥物把關部分，消費者文教基金會董事長張智剛表示，基於民眾健康的考量，呼籲衛生相關單位督促業者落實有關指示用藥的衛教宣導，讓民眾瞭解指示用藥和食品的差異、使用注意事項等。 同時，他也建議業者在商品擺設上，明顯區隔「藥品」和「食品」，甚至設立不同結帳區，結帳前需有藥師予以用藥指導和提醒。若未設立藥品專屬陳列櫃和結帳區，結帳店員也應提高警覺，發現民眾購買的東西屬於「藥品」時，需及時通知藥師前往瞭解和進行衛教宣導，避免民眾誤取誤吃而引發副作用。 「油切」等於減肥？食品不得宣稱療效 至於源自日文、原意是「在盤子上鋪上吸油脂、把炸物油脂瀝乾」的「油切」二字，是否可被當作「減肥、瘦身」的代名詞？張智剛表示，過去雖有藝人代言「油切茶」違反食品廣告不得誇大醫療效能的案例，但上述2款油切膠囊商品已獲得衛生署核准通過，廣告用字若符合規範，就法規上並無明顯不妥。不過，減重無法僅憑單一食物或藥物達成，商品宣稱可「輔助減重」或具減重類似效果，衛生單位應審慎評估是否有其必要性。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 12:52
提升求職命中率 適度減重要用對方法 - Yahoo!奇摩新聞
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記者王郁淳／台北報導
外型或許不一定是升職加薪的籌碼，但現在畢業生及業界都表示，好的外型的確時常能增加求職的命中率。七月求職季，生性樂觀的李同學為求職而患憂鬱症，長像甜美但體重90公斤的身型讓她害怕找工作，一度面試不到三分鐘就被請了出來，讓減重成為求職的另一項重要條件之一。 據人力銀行調查資料顯示，有八成七以上的業主坦承外型能為企業加分，因為會影響客戶的觀感，尤其是「體重外型」也容易透露「自我管理能力」的好壞，業主表示不是一定要骨感，但卻不能讓人感覺臃腫、缺乏控制的觀感，因此適度減重保持體態是必要的。 林楷雄營養師表示，暑假投入職場前的空窗期，學子在家當宅男宅女，當有找工作壓力的情況下，大腦容易啟動化學反應，腎上腺素和糖皮質素分泌失衡，因此常大吃大喝，以甜食、高油脂、高卡路里的食物等來發洩而不自知，順口好吃的食物，如麵包、酥皮、牛角等甜點，雖份量少，但其中隱形的植物油、豬油等反而使人沒有戒心，甜點中混合大量的糖和澱粉而成，使油脂更好吸收。 當想要減重，又無法控制零嘴和甜點吃不停，專業藥師表示，目前衛生署唯一核可阻斷油脂吸收的成分含量為Orlistat 60mg，如優美孅這類的產品可做為輔助減重的選擇方式之一。各種食物中都潛藏油脂，油切膠囊可協助排出25~30%的油，當吃進重複使用的油炸物或油脂量過多時，排油色澤會呈現暗色；當排便無油脂時，則是油脂量食用較少，但仍有油脂細沫，僅只是肉眼看不出。此也可以做為飲食中，是否食用過多油脂的判斷準則。 然而飲食中並非全只是油脂，吃進過多的澱粉也容易造成肥胖，營養師也建議可搭配天然萃取物成分，如白腎豆萃取物，內含有含有Phaselarmin的成分，作用是澱粉?抑制劑，阻斷澱粉轉成小分子醣類；並搭配葡萄籽萃取物、綠茶萃取物等成分，如KOKOKG等營養補充品系列，也能做為提升新陳代謝的補充物。 減重方法因人而易，但均衡飲食才是健康減重的不二法門，為了減重而節食的做法，容易復胖且易營養不良，建議壓力型肥胖的求職學子或是BMI大於25以上者，都應適度調整自己的飲食習慣，健康減重三餐應含蓋五穀根莖類、蔬菜水果及奶、蛋、魚、油脂等均衡攝取，切莫偏頗而造成肥胖。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 12:02
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- Aug 31 Sat 2013 11:43
鮪魚肚換人魚線 為愛塑身要用對方法 - Yahoo!奇摩新聞
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記者曾少甫／台北報導
塑身不只是女生的專利，男人為了追求人魚線、Love handle，也為了身材費盡心力。總是被女友嫌棄外型不夠體面的小林，連親密行為都受到挑戰，兩人興奮時女生抓了Love handle一把，事後一句那王陽明的V線條好帥，你怎麼都沒有？讓前面營造的好氣氛瞬間冷掉。 時下男性瘦身最夯的人魚線和Love handle，明星王陽明曾解釋，女性親密性行為時，興奮抓的位置就是Love handle，以它為基準下面一點就是人魚線，兩個位置不同，但相同的是，都不好練。 蘇家鈴藥師說，想要塑身擁有好身材，必須要先消除贅肉，再雕塑體態，體脂高或是太胖的民眾都要調整。想要練人魚線、Love handle第一步，必須先將過重的體重降下，而非只有一味的運動，這樣線條還未練出來，魁武壯碩就先來報到，所以減重、運動，要同時並進。現在市面上輔助減重產品多，民眾挑選時，要睜大眼，選擇衛生署核可的輔助減重產品才有保障。 蘇家鈴藥師解釋，胃的大小約莫一個巴掌大，無限制大餐後，胃部肌肉能擴張到原本的20倍，所以常有人四肢纖細，可是鮪魚肚、啤酒肚大的不像話，這都是時常交際應酬、大吃大喝和聚餐的後果。塑身時若選用輔助減重產品，例如優美孅這類orlistat成分，目前已能在藥妝店自行購買，同時店家也都提供專業減重問卷，提醒民眾應多了解自己的身體，做好為健康把關的動作。 練人魚線、Love handle的首要條件，要先看自己的身材和體質，低體脂的身材才容易練出，但除了體重控制外，也必須加強肌肉線條的訓練，維持固定的運動頻率，體重過重者可優先做有氧運動減重，另外加強無氧的下腹肌肉訓練，在地板上做抬下肢動作，重點是要持之以恆，才能讓自己的體態常保優美。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 11:21
【Beauty小舖】(~2013/9/25即期出清)水蜜桃C片 × 20
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- Aug 31 Sat 2013 10:32
油切減肥藥賣的夯 小心擺設易混淆 - Yahoo!奇摩新聞
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為了減重瘦身，許多人習慣到連鎖藥妝店，購買各種有助於瘦身或減重的食用產品，其中不乏近來詢問度相當高強調是輔助減重使用的「油切膠囊」。不過，有的藥妝店將此2款皆屬於「指示用藥」的「油切膠囊」商品，擺設位置卻與一般食品相連，容易誤導民眾把藥當食品吃，如果現場沒有藥師的指引，恐怕會提高腸胃道、肝臟等疾病的發作風險。
油切膠囊輔助減重 當心副作用 目前在連鎖藥妝店架櫃上的「油切膠囊」商品，分別為「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」，主要成分為Orlistat 60mg，可作用於消化系統，抑制飲食中的脂肪被吸收率。 2款油切膠囊僅供「輔助減重」之用，且使用對象必須年滿18歲、BMI值大於25，且需配合低卡路里、低脂飲食使用。在藥品分級上屬於「指示用藥」，雖不需要經醫師處方，但民眾自行到藥局或藥妝店購買時，應由醫師或藥劑生指示、輔導正確的使用方式，才能避免包括腸胃脹氣、急性排便、腹瀉、肝臟受損等副作用發生。
指示用藥隨手取 民眾健康缺把關 「指示用藥」的副作用大於食品，但有業者卻將其與保健食品或一般食品緊鄰擺設，如果碰巧藥師不在場，可能在不知情或意識感較低的情況下，隨手拿取就結帳，而影響民眾健康權益。 康是美藥妝店的做法則是在指示用藥的價格標牌附近提示「指示用藥請諮詢藥師」字樣，如果碰到藥師正巧不在現場，則會於結帳時會口頭告知藥師不在，若欲購買請至附近藥局，以便讓消費者掌握權益。 針對藥妝店販售「指示用藥」卻未能落實藥物把關部分，消費者文教基金會董事長張智剛表示，基於民眾健康的考量，呼籲衛生相關單位督促業者落實有關指示用藥的衛教宣導，讓民眾瞭解指示用藥和食品的差異、使用注意事項等。 同時，他也建議業者在商品擺設上，明顯區隔「藥品」和「食品」，甚至設立不同結帳區，結帳前需有藥師予以用藥指導和提醒。若未設立藥品專屬陳列櫃和結帳區，結帳店員也應提高警覺，發現民眾購買的東西屬於「藥品」時，需及時通知藥師前往瞭解和進行衛教宣導，避免民眾誤取誤吃而引發副作用。 「油切」等於減肥？食品不得宣稱療效 至於源自日文、原意是「在盤子上鋪上吸油脂、把炸物油脂瀝乾」的「油切」二字，是否可被當作「減肥、瘦身」的代名詞？張智剛表示，過去雖有藝人代言「油切茶」違反食品廣告不得誇大醫療效能的案例，但上述2款油切膠囊商品已獲得衛生署核准通過，廣告用字若符合規範，就法規上並無明顯不妥。不過，減重無法僅憑單一食物或藥物達成，商品宣稱可「輔助減重」或具減重類似效果，衛生單位應審慎評估是否有其必要性。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 09:43
提升求職命中率 適度減重要用對方法 - Yahoo!奇摩新聞
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記者王郁淳／台北報導
外型或許不一定是升職加薪的籌碼，但現在畢業生及業界都表示，好的外型的確時常能增加求職的命中率。七月求職季，生性樂觀的李同學為求職而患憂鬱症，長像甜美但體重90公斤的身型讓她害怕找工作，一度面試不到三分鐘就被請了出來，讓減重成為求職的另一項重要條件之一。 據人力銀行調查資料顯示，有八成七以上的業主坦承外型能為企業加分，因為會影響客戶的觀感，尤其是「體重外型」也容易透露「自我管理能力」的好壞，業主表示不是一定要骨感，但卻不能讓人感覺臃腫、缺乏控制的觀感，因此適度減重保持體態是必要的。 林楷雄營養師表示，暑假投入職場前的空窗期，學子在家當宅男宅女，當有找工作壓力的情況下，大腦容易啟動化學反應，腎上腺素和糖皮質素分泌失衡，因此常大吃大喝，以甜食、高油脂、高卡路里的食物等來發洩而不自知，順口好吃的食物，如麵包、酥皮、牛角等甜點，雖份量少，但其中隱形的植物油、豬油等反而使人沒有戒心，甜點中混合大量的糖和澱粉而成，使油脂更好吸收。 當想要減重，又無法控制零嘴和甜點吃不停，專業藥師表示，目前衛生署唯一核可阻斷油脂吸收的成分含量為Orlistat 60mg，如優美孅這類的產品可做為輔助減重的選擇方式之一。各種食物中都潛藏油脂，油切膠囊可協助排出25~30%的油，當吃進重複使用的油炸物或油脂量過多時，排油色澤會呈現暗色；當排便無油脂時，則是油脂量食用較少，但仍有油脂細沫，僅只是肉眼看不出。此也可以做為飲食中，是否食用過多油脂的判斷準則。 然而飲食中並非全只是油脂，吃進過多的澱粉也容易造成肥胖，營養師也建議可搭配天然萃取物成分，如白腎豆萃取物，內含有含有Phaselarmin的成分，作用是澱粉?抑制劑，阻斷澱粉轉成小分子醣類；並搭配葡萄籽萃取物、綠茶萃取物等成分，如KOKOKG等營養補充品系列，也能做為提升新陳代謝的補充物。 減重方法因人而易，但均衡飲食才是健康減重的不二法門，為了減重而節食的做法，容易復胖且易營養不良，建議壓力型肥胖的求職學子或是BMI大於25以上者，都應適度調整自己的飲食習慣，健康減重三餐應含蓋五穀根莖類、蔬菜水果及奶、蛋、魚、油脂等均衡攝取，切莫偏頗而造成肥胖。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 09:13
花美男也要美肌！臉部保養4部曲 - Yahoo!奇摩新聞
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男性不像女生一樣會有化妝的需要，少了化妝品的影響，其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單，但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞，或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢？ 受到先天荷爾蒙影響，男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛，除了容易流汗以外，臉部也較偏油性膚質或是有毛孔粗大、粉刺、長痘痘等問題。其實只要掌握「基礎清潔」、「外部防護」兩大原則，並以保養4部曲做為基本架構，就可以為皮膚做好充足的保護。 1.清潔做確實 男性汗腺發達，臉部也不例外，一臉髒汙如果沒有好好清潔，日積月累的殘積在臉上毛細孔，就會導致毛孔堵塞、長粉刺甚至痘痘；就算原本是中性膚質的人也可能因此變油性。因此清潔步驟不可省，早晚洗臉，建議選用清爽不黏膩質地的洗面乳、洗面皂，幫助平衡臉上油脂。 2.刮鬍子有技巧 男性日常保養的重點，其中與女性最大的差異之一就是需要刮鬍子，而經常性使用剃刀接觸皮膚，其實也是對皮膚的不小傷害；力道太大，或是選用刀鋒不利的刮鬍器具等，都可能是使皮膚過敏、紅腫的原因，所以別小看了刮鬍子的小細節。 3.定期去角質 男性臉部角質層增厚的速度比較快，使用去角質產品如磨砂膏、去角質霜、去角質凝露等東西，能有助於臉上代謝老廢角質，皮膚自然就會比較滑順，氣色也會跟著變亮起來。 4.打好基礎防曬 就算沒有要追求美白，抵禦紫外線還是十分重要的一件事，因為曝曬在太高量的紫外線下對肌膚也會造成其他不良影響，例如黑色素斑點、皮膚老化彈性變差、長雀斑甚至皮膚癌。因此男性也別忘了在白天做好基礎防曬，才能讓臉永遠維持青春樣貌！
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 09:09
花美男也要美肌！臉部保養4部曲 - Yahoo!奇摩新聞
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男性不像女生一樣會有化妝的需要，少了化妝品的影響，其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單，但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞，或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢？ 受到先天荷爾蒙影響，男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛，除了容易流汗以外，臉部也較偏油性膚質或是有毛孔粗大、粉刺、長痘痘等問題。其實只要掌握「基礎清潔」、「外部防護」兩大原則，並以保養4部曲做為基本架構，就可以為皮膚做好充足的保護。 1.清潔做確實 男性汗腺發達，臉部也不例外，一臉髒汙如果沒有好好清潔，日積月累的殘積在臉上毛細孔，就會導致毛孔堵塞、長粉刺甚至痘痘；就算原本是中性膚質的人也可能因此變油性。因此清潔步驟不可省，早晚洗臉，建議選用清爽不黏膩質地的洗面乳、洗面皂，幫助平衡臉上油脂。 2.刮鬍子有技巧 男性日常保養的重點，其中與女性最大的差異之一就是需要刮鬍子，而經常性使用剃刀接觸皮膚，其實也是對皮膚的不小傷害；力道太大，或是選用刀鋒不利的刮鬍器具等，都可能是使皮膚過敏、紅腫的原因，所以別小看了刮鬍子的小細節。 3.定期去角質 男性臉部角質層增厚的速度比較快，使用去角質產品如磨砂膏、去角質霜、去角質凝露等東西，能有助於臉上代謝老廢角質，皮膚自然就會比較滑順，氣色也會跟著變亮起來。 4.打好基礎防曬 就算沒有要追求美白，抵禦紫外線還是十分重要的一件事，因為曝曬在太高量的紫外線下對肌膚也會造成其他不良影響，例如黑色素斑點、皮膚老化彈性變差、長雀斑甚至皮膚癌。因此男性也別忘了在白天做好基礎防曬，才能讓臉永遠維持青春樣貌！
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Aug 31 Sat 2013 08:51
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