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7-11 茶點 買1送1 12/6止

 
2016/11/26 14:11 綜合報導  / 台北市
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周末撿好康有什麼消息。

7-11茶點,買1送112/6止,全家飯糰,全品項88折12/6止,家樂福拖鞋,特價129元/雙12/31止,愛買牙膏,買1送111/29止,屈臣氏面膜,特價5折,康是美濕紙巾,第2件5折12/27止,順發摺疊吹風機,特價1499元/台12/5,全國電子快煮壺,特價1590元/台。

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購物爭奪殺紅眼 賣場變戰場

 
2016/11/26 13:49 綜合報導  / 台北市
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感恩節是美國年度重頭戲,瘋狂購物有時候真的會殺紅眼。不少賣場出現顧客互毆的場面,甚至在紐澤西州、內華達州和田納西州都發生槍擊事件,共造成兩死兩傷。

整座賣場都是我的擂台,這群年輕人從專櫃打到店門口,又從門口追打到角落,至少六個人捲入這場鬥毆,其他顧客不是繼續血拼,就是在旁邊瞎起鬨,直到保全出面制止才終於停戰,美國感恩節、就是瘋狂血拼的日子,為了搶快、搶便宜,什麼禮義廉恥、溫良恭儉,在感恩節這天、都暫時拋在腦後,只要貼上特價標籤的東西都要搶,有美國民眾說,感恩節購物暴力一年比一年可怕,每年都有傷亡,感恩團聚的佳節氣氛,似乎已經變了調。

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運氣可以改變,做這2件事擁有好運人生!

 
標籤:好運運氣10.3 K收藏0
運氣可以改變,做這2件事擁有好運人生!
因為事情無法如願達成,而認為自己運氣差,常常自怨自艾的人,往往沒有努力向前、扭轉頹勢的空間。事實上,運氣好跟運氣差的人,每天發生的事情並沒有太大不同,影響運氣好壞的關鍵是你的「思考方式」,想要得到好運,就要深信自己運氣好。腦科學專家中野信子在《科學驗證的改運法》告訴你能夠帶來好運的兩個法則,為你解開擁有好運的秘密。 

1.大聲說出「我真好運!」「真是走運!」 
大腦內的海馬迴是負責記憶事情的部位,透過越多感覺器官的運作,更能夠加強記憶。因此,不要只是在心裡面想著,希望運氣能夠變好,要大聲的說出「我真好運!」,讓腦部能夠受到刺激,記住「自己的運氣真好」。這個方法至少要持續三個星期,因為腦部要形成一個新的迴路至少要花費三個星期的時間。 

2.積極接近好運人 
待在好運的人身邊,觀察他的行為,不久後你便會學習做出類似行為模式,思考方式和價值觀也會變得相似,自然而然你就會認為「自己也是個好運的人」,所以,總是待在好運的人身邊,具有「招來好運」的效果。 

資料來源:《科學驗證的改運法》 
作者:中野信子 
出版社:方智出版社 
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趙德胤超虐!柯震東暴雨驚險騎車 逼吳可熙40秒內飆淚

    電影上映日期:2016-12-09

     

    台灣演員柯震東、吳可熙新片《再見瓦城》強勢問鼎第53屆金馬獎影帝、影后,該片24日在金馬影展作為閉幕片壓軸登場,他們和導演趙德胤攜手走上紅毯和觀眾見面,率先為兩天後金馬獎紅毯暖身。首映當晚廣場飄起細雨,他們想起拍攝期間曾淋成落湯雞,柯震東在市中心溼滑的馬路上驚險騎摩托車,而吳可熙必須在暴雨中飆淚痛哭,至今兩人仍覺得相當有趣,「不過經歷一次就夠了!」 

    不同於一般電影在拖車上假裝騎車,柯震東、吳可熙要真的在馬路上騎車,地點還是曼谷最繁華的市中心,劇組調動35台摩托車,其中6台圍繞男女主角身邊,各自負責對焦、監視、收音、前後引導、保護的工作,「在曼谷市中心雜亂的交通下,多了很多不能控制性,其他數百輛車都不是我們的車,可能有計程車逼車,或是摩托車來搶道,演員在這樣真實的氛圍下,表現非常自然跟純粹。」 

    拍攝當時突然下起大雨,導演趙德胤按照計畫繼續拍攝,「對我來說太好了,原本電影裡沒有下雨,我正好需要男、女主角在東南亞地區燥熱的午後,淋著大雨心情失落的感覺,這場雨就算幾百萬錢也買不到。」他再三交代柯震東注意安全,「先保護好自己,遇到危險就停下來。」柯震東坦言自己騎車很不在行,「下雨地上又濕又滑,後面載著女生壓力超大,很擔心會出什麼事,我只敢專注地騎車!」 

    導演趙德胤形容這場戲難度非常高,「所有都是在分秒必爭間,他們直行需要20秒,轉過去只有40秒可以表演就得離開,路上還有其他車輛無法控制,非常險象環生。」吳可熙要在短短的40秒內飆淚,為此她聽了王菲的經典歌曲《矜持》,歌詞「不曾抗拒你的魅力」像是她飾演的蓮青夢想前往城市工作,屢次失敗又不斷嘗試的心境 
    ,想起自己的成長追夢的故事,果然成功在40秒內逼出眼淚。 

    柯震東、吳可熙領銜主演、台灣導演趙德胤2016最新殘酷愛情力作《再見瓦城》,強勢問鼎第53屆金馬獎最佳影片、男主角、女主角等6項大獎,故事描述蓮青(吳可熙 飾)偷渡到泰國打工認識阿國(柯震東 飾),兩人相濡以沫、日久生情,男孩想要與女孩回家鄉長相廝守、女孩卻有夢想要去台灣,彼此相愛但夢想和價值觀卻分歧,漸漸走向令人心碎的淒美愛情。電影12月9日全台上映。 

    歡慶《再見瓦城》提名金馬獎最佳影片等6項大獎,現正推出《再見瓦城》早鳥電影預售套票,購買《再見瓦城》電影票一張,加贈國際版電影海報一張,海報由好萊塢電影海報大師Akiko Stehrenberger操刀設計,一套珍藏價300元,現正於光點華山電影館及誠品電影院熱賣中,限量發售、售完為止。 

    《再見瓦城》由中環國際娛樂事業股份有限公司、好好看國際影藝有限公司、群星瑞智國際娛樂股份有限公司共同出品;由岸上影像有限公司、前景娛樂有限公司、緬甸蒙太奇有限公司製作並共同出品;由法國House on Fire、德國Bombay Berlin film production、泰國Pop Pictures聯合製作,並獲得文化部文化交流司跨域合創計畫補助。更多電影資訊請上《再見瓦城》Facebook官方粉絲團https://www.facebook.com/TheRoadToMandalay/。 

    《再見瓦城》國際影展參展紀錄 
    2016威尼斯影展-榮獲歐洲電影聯盟大獎最佳影片 
    2016多倫多影展 當代電影精選單元 
    2016釜山影展 亞洲之窗單元 
    2016香港亞洲電影節 中場推介單元 
    2016孟買國際電影節 未來大師單元 
    2016法國亞眠影展 正式競賽-榮獲最佳影片 
    2016東京FILMeX電影節 正式競賽 
    2016新加坡國際電影節 大師焦點單元 
    2016金馬影展 閉幕影片-榮獲金馬獎最佳影片等6項大獎提名 

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    興航空姐劉晶晶 失業得鼎泰豐董座"問候" | 華視新聞
     
     

    興航空姐劉晶晶 失業得鼎泰豐董座"問候"

     
    2016/11/26 09:09 黃益源 報導  / 台北市
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    興航無預警解散,導致上千名員工一夕之間失業,其中一名正妹空姐劉晶晶(劉欣儀),去年興航在南港發生墜機意外,才好不容易錄取一圓空姐夢,現也夢碎。而她在臉書PO文抒發心情,卻自爆獲鼎泰豐董座楊紀華致電關心,詢問要不要去鼎泰豐上班,引發外界熱議。

    據媒體報導,原來劉欣儀在當空姐前,曾在鼎泰豐擔任服務人員長達3年。而興航停飛致失業後,劉欣儀在臉書上說,接到楊紀華來電關心,問她要不要回鼎泰豐,還連帶問其他同事要不要一起去鼎泰豐,讓她感到相當溫暖。由於外界當時不甚了解這段經歷,宅神朱學恆更在臉書PO文問「那麼多離職員工為什麼你就打給她」。對此,楊紀華也對外表示,並非由本人親自致電,強調過去許多條件優秀的員工都轉戰航空業,如今得知她們一夕失業,才會特別關心。(圖片來源/翻攝劉晶晶臉書)

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    10大恐怖外食組合要少吃!博士傳授6關鍵照樣吃得健康

    10大恐怖外食組合要少吃!博士傳授6關鍵照樣吃得健康
    【早安健康/藥理所教授潘懷宗】國內2014年6月份一項針對1020名上班族的調查顯示,平均八成有一餐以上靠外食解決,每天三餐均外食者也高達六成,外食情況與兩年前(2012年)相比更提升了一成。 

    除了上班族外,國家衛生研究院2015年所公布的數據也顯示,國高中生的早、午餐外食比例超過8成,13至64歲的民眾,甚至有近70%為三餐都是外食者。無獨有偶,2016年10月份英國知名女性健康養生網站Healthista的營養師梅.辛普琴(May Simpkin)刊登在每日郵報的文章中,特別教導三餐外食比例最高的午餐外食族,如何健康吃的六大訣竅(小心套餐或優惠餐、餐點冠上健康未必健康、自己帶午餐、午餐不能太晚吃、注意沙拉中的邪惡份子、午餐要夠熱量與營養),潘老師看過之後,心有戚戚焉,特別整理後,再放進一些粗淺意見予以補充,謹供午餐外食族們參考: 

    1. 小心套餐或優惠餐: 

    常常點餐時,會發現套餐或促銷套餐在價格上要比單點來得經濟划算,而且在時間上通常也比較不需要等待,上班族為了省錢、省時間,通常都會點它。但是,套餐一定會包含許多主餐以外的附加餐點,而這些餐點不見得全部都是你想要吃的(或健康的),像是三明治(或漢堡)加薯條加汽水或果汁再加巧克力棒,潘老師特別提醒,千萬不要因為貪快或貪划算而點它,除了會因此攝取更多的熱量外,又會吃入許多損害建康的加工食品。 

    2. 餐點名稱健康未必健康:

    著重健康養生者,大多會注意避免去點一些加工肉類(培根、熱狗、香腸)、脆皮麵包、加量、過鹹起士、飲料、甜點等,但是一般從名稱上很難看出是否健康,必須要詳細詢問才行,不可大意,像是洋芋片會被稱為「蔬菜脆片」、冰沙被改成「奶昔」、含糖飲料被稱作「風味水」、巧克力甜點被改成「能量棒」,聽起來好像比較健康,實則不然。 
     
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    每天吃蛋、甜點一定配茶,醫學博士回春飲食4習慣

     
    每天吃蛋、甜點一定配茶,醫學博士回春飲食4習慣
    【早安健康/徐右祐整理編輯】每個人都希望老的時候不要臥病在床,所以醫院裡總是擠著滿滿的病人,希望吃藥能快快趕走宿疾。但是許多被診斷出高血壓、糖尿病等疾病的中老年人,雖然都按時吃藥、定時追蹤病情,但若未從日常生活中控制飲食,即使已經治癒的疾病還是會一再復發。 

    日本醫學博士、抗老醫療先驅滿尾正在《60而健。60歲以上的人,身體如何仍強健?》一書中指出,老年疾病纏身的因素除了高齡老化外,幾乎都和四、五十歲時的飲食生活有關。所以六十歲成為了健康的關鍵年齡,若能平安度過六十歲階段,老年生病的機率就會大幅減少!我們跟著滿尾正學習,養成健康、正確的飲食習慣,延長健康壽命。 

    餐餐八分飽、吃對東西最健康

    許多醫生都開始建議病人吃飯八分飽,但是每個人的體質狀況不同,感受也差很多。因此,成年人的八分飽分量,每餐的主食大概是每餐一碗飯(150公克)。但是白飯是最容易致胖的食物,且會使血糖急遽上升,不得不減少攝取。建議每周將白米飯換成糙米飯兩到三次,或是全部食用糙米飯,糙米不只富含膳食纖維還有豐富的維生素B,是做為主食的最佳選擇。若覺得糙米難吞嚥,可煮成糙米粥,少量就有飽足感,還能預防變胖。 

    主菜的魚、肉類大概是80-100公克,主菜最好多吃魚,一週至少攝取兩到三次。雖然肉所含的脂肪酸適量攝取能活化腦功能並提升免疫力,但攝取過量卻會引起發炎,成為癌症或動脈硬化的成因,一週只能攝取兩到三次,且最好選擇高蛋白、油脂少的雞胸肉。而魚則是非常適合每天吃一片的健康食品,秋刀魚、鮭魚都富含DHA和EPA,有淨化血液的作用,能預防生活習慣病。 

    早餐清淡,以碳水化合物為主,並搭配少量蛋白質。 

    菜單範例--飯、豆腐海帶芽味噌湯、納豆、吻仔魚,加上蘋果或草莓等水果、水煮蛋、咖啡或花草茶 

    午餐以蛋白質為主,也要均衡攝取脂肪、碳水化合物和膳食纖維。

    菜單範例--和食套餐:飯、烤魚、涼拌青菜、味噌湯 

    晚餐以蛋白質和膳食纖維為主,少量攝取碳水化合物,並控制脂肪攝取量。 

    菜單範例--加了大量蔬菜的火鍋(水煮雞肉鍋或泡菜鍋)、半碗飯,加上醬菜或涼拌菜 

    起床就喝一杯水

    各種疾病或老化現象都是因為體內累積了太多垃圾而引起! 國人常見的便祕就是致癌的原因之一,隨著停留在腸內的糞便腐敗,不僅形成毒素,導致免疫力下降,甚至還會產生致癌物質。 

    若要解決便秘,早上起床先喝一杯約100毫升的溫開水,這樣做就能刺激並喚醒腸道,產生排便意識。另外,持續於早上的固定時間坐在馬桶上,一週後產生便意的「排便反射」機制就會正常化。 

    一天飲水量的最低標準是「體重一公斤要喝10~20毫升的水」,也就是60公斤的人一天要喝600~1200毫升的水。除了喝夠足量的水之外,平常多攝取膳食纖維也是幫助排毒的一大重點,尤其以晚上攝取效果最佳,如此一來隔天就能排便順暢。 

    別怕吃蛋!一天一顆活化大腦

    很多人認為「吃蛋會讓膽固醇上升」,可是其實蛋不只能預防動脈硬化、腦中風,還含有製造肌肉、骨骼等身體根基的必需胺基酸,且其所含的卵磷脂也是構成腦細胞的重要脂類,是優秀的「健腦食物」。

    此外,蛋也是很有飽足感的食物。有研究指出,早餐吃蛋,午餐攝取的卡路里也會變少。蛋含有身體所需的各種必需營養素,又有減肥效果,建議每天都要吃一顆蛋。 

    吃甜食一定要配「咖啡」或「茶」!

    攝取過多碳水化合物會大量消耗維生素B群,體內一但缺乏B群,就會引發便秘等免疫力變差的症狀,且還會造成疲倦、易怒等負面情緒。

    咖啡有抑制飯後血糖快速上升的功效,愛吃甜食的女性除了少吃甜食外,也可以選擇以吃甜食配咖啡或茶的方式食用。有研究結果顯示,一天一杯咖啡,罹患糖尿病的風險能降低13%。 

    而咖啡所含的綠原酸擁有強效的抗氧化(防曬)作用,如今已經證實,每天喝兩杯以上咖啡的女性,不怕因紫外線照射引發皺紋的光老化問題。此外,咖啡內的咖啡因不但有活化腦功能、抑制疲倦感的效用,近期還發現咖啡因能減少內臟脂肪、改善肥胖問題。 

    雖然喝咖啡有很多好處,但一天服用過量還是會傷身,且選擇沒加奶精、砂糖等添加物的黑咖啡,才是健康的選擇。 

    【延伸閱讀】  
     


    資料來源:《60而健。60歲以上的人,身體如何仍強健?》
    作者:滿尾正
    出版:天下雜誌

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    新鮮人薪資下降 台灣恐菲律賓化

     

    中國時報【陳宥臻╱台北報導】

    社會新鮮人薪資下降,一位五星級飯店總經理直言,外資不來投資,台灣低薪問題遲未解決,年輕人紛赴海外找工作,人才在不知不覺慢慢流失,未來10年,台灣職場恐菲律賓化,年輕人大學畢業後,即選擇遠赴海外其他富裕國家工作。

    這位五星級飯店總經理說,台灣整體教育制度僵化,使碩士生地位等於大學生,大學生更不值錢,薪資普遍下降。近年來新飯店如雨後春筍設立,人才需求量大,薪資維持一定水平,外場服務生月薪2.6萬元左右。

    不過,他擔心海外高薪工作環境,將造成台灣優秀人才大舉外流。他指出,興航無預警停飛,造成逾1,700名員工失業,但馬上就有大陸航空公司向他們招手。此外,現代年輕人喜歡海外打工,進而留在外地工作,以致人才流失,未來10年,台灣恐菲律賓化,貧富差距大,大學畢業選擇到新加坡、香港工作。

    一位餐飲集團主管表示,今年社會新鮮人起薪低於去年,與相關勞動新制與景氣不佳多少有關,但新鮮人的專業性,與企業體質不同也有差異。例如近來某餐飲集團為大舉擴張版圖,開出高薪向優秀行銷人才招手,日後工作能力獲得賞視,這些新戰將的薪資彈跳力也相對較高。但這位主管也說,受到勞動法規修改影響,一些毋需特殊技能、可替代性高的工作,確實可能因未來支付加班費等薪資成本墊高,起薪會趨於保守。

    受不景氣衝擊,房仲業目前只有信義房屋等少數直營業者,保障就業底薪5萬元,多數加盟房仲業都採取高專制,以獎金收入為主,底薪甚至不到1至2萬元。

    住商不動產企研室主任徐佳馨則指出,雖然現今房市不景氣,但大型房仲不會壓低新鮮人薪資。至於採「低薪高獎金」的房仲業,本薪不高,也不會有降薪問題。

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    古巴強人卡斯楚逝世 享壽90歲

     

    古巴總統勞爾.卡斯楚(Raul Castro)表示,古巴一代強人斐代爾.卡斯楚(Fidel Castro)逝世,享壽90歲。

    古巴革命領導人、前總統斐代爾.卡斯楚(Fidel Castro)今年8月度過90歲生日,並罕見公開露面。

    卡斯楚2006年因健康不佳而退位,並在2008年指派胞弟勞爾接任總統。

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    欲速則不達!絕對不會復胖的正確瘦身4招

     
     
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    瘦身是許多女孩一生都在努力的課題,但我們常常為了快速瘦身而用錯方式,不但沒有達到成效,還傷害了自己的身體。那麼,到底該怎麼做才能瘦得自然又健康呢?只要記住以下4點,就能輕鬆瘦。

    1. 一點一滴慢慢瘦
    減肥絕非一朝一夕就能達成,若想在短時間內甩肉成功,反而會讓身體負荷不了,也容易復胖,所以最安全健康的減肥速度應為每週瘦1公斤左右,即使你有多渴望能快點恢復苗條曲線,但千萬不要為了追求身材而瘦過頭,不然就得不償失了。

    2. 每日三餐不可少
    許多女孩為了有效減肥而減少飲食攝取,但事實上,人們的體重是由骨骼、血液、肌肉、細胞、淋巴、脂肪所購成,節食雖能降低體重,但減少的並非脂肪,而是水分與肌肉,若想真正從飲食上著手,應適當攝取卡路里較低的高蛋白與蔬果,才能有效降低體脂肪。

    3. 適量運動好習慣
    運動確實是瘦身的不二法門,但假如以為每天認真運動就能達到瘦身效果,那麼你就大錯特錯了!因為人類肌肉在訓練後需要1-2天的損傷恢復期,若你習慣每天運動,容易讓肌肉處於疲勞狀態,而無法增加肌肉量,這樣只會看不出成效而感到失落與疲憊,正確的方法應為每週最多運動3天,透過有氧運動燃燒脂肪,再加上重量訓練修飾線條。

    4. 為自己設定期限
    「欲速則不達」是大家都耳熟能詳的道理,減肥當然也是如此,如果因為短期內未見成效就放棄,可能要檢討自己是否將期限訂得太短,而給自己太大的壓力,這時應重新調整步調,放鬆心情、健康飲食、適量運動,堅持3個月,一定能看到明顯的變化。

    ※來源:TPG

    (完整文章請看VOGUE.com)

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    不吃早餐可減重?減重名醫:早餐加蛋有利減肥

     

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】國人常有「不吃早餐可減重」的錯誤迷思。醫師指出,不吃早餐反而會使身體更容易變胖。相對的,吃早餐後,由於可利用白天活動來消耗熱量,就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋,不僅有飽足感,更可抑制食慾,健康減重。

    不吃早餐可減重?減重名醫:早餐加蛋有利減肥 不吃早餐可減重?減重名醫:早餐加蛋有利減肥

    肥胖是百病之首,根據調查,國內約1/3肥胖者不吃早餐,其中1/2以上是因為「減肥」所以不吃早餐。台灣肥胖醫學會常務理事、減重名醫蕭敦仁提醒,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重,增加疾病風險。

    不吃早餐 小心越減越重

    簡單說,「不吃早餐可減重」飲食方法是錯誤的,主要是因人的身體經過整夜休息,隔天早上需要能量提供大腦及體力的運作,不吃早餐,身體會逐漸適應低能量情形,代謝會逐漸降低,無法達到健康減重目標。

    一般而言,早餐吃得好、中餐吃得飽、晚餐吃得少,三餐正常加運動,是健康減重的不二法門。想要減重的人,最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪 ,以及複合性的碳水化合物,因為這些營養元素,有助於減少胰島素過度分泌、新陳代謝及減少脂肪的囤積。

    研究顯示,早上吃1顆蛋比吃麥片、穀類更能幫助抑制食慾。研究顯示,早上吃1顆蛋比吃麥片、穀類更能幫助抑制食慾。

    早餐減肥 損害身體健康

    蕭敦仁醫師強調,不吃早餐減肥在剛開始或許讓人體重下降,但是長期下去不僅不能減重,還會損害身體健康。甚至會出現精神不振,遲鈍,記憶力下降,低血糖,營養匱乏等情況,還可能因為胃酸分泌增多而導致腸胃疾病風險。

    特別是,健康早餐一定要有優質蛋白質,根據美國1份最新研究顯示,早上吃1顆蛋比吃麥片、穀類更能幫助抑制食慾,在午餐前感覺較不容易餓且更有飽足感,同時會讓午餐吃的比較少,達到減肥效果。

    想減肥,早餐吃1顆雞蛋

    醫師指出,雞蛋是優質蛋白質來源,可以延長飽足的時間,因為胃腸要消化、排空蛋白質需要至少3到4小時,比碳水化合物的2到3小時長,讓減肥者在早餐到午餐之間的空檔,不容易感覺「飢腸轆轆」時間難熬。

    想減肥,甩掉多餘體重的人,蕭敦仁醫師提醒,早餐吃蛋只是輔助的小幫手,總熱量的管控絕對比吃什麼都重要,在營養均衡、規律運動之外,減少攝取熱量的同時,一定要兼顧三餐糖類、脂肪、蛋白質(5:3:2)的分量來吃,才能夠健康減肥。

    另外,早餐飲品部分,建議可選無糖牛奶或豆漿,一方面顧胃、幫助消化,一方面熱量也低;倘若真的很想喝奶茶,也應選擇用鮮奶製成的奶茶,而非奶精沖泡的,幫助輕鬆減重。

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    蛋含高膽固醇?醫:吃多沒關係

     

    (優活健康網編輯部/綜合整理)許多人都抱持著「1天只能吃1顆蛋」的觀念,這是因為蛋黃含有許多導致動脈硬化的膽固醇,所以才會給人這種印象,事實上,這種說法是源於20世紀初期,俄國的病理學家阿尼奇可瓦,對兔子進行餵食大量膽固醇的實驗,並發表膽固醇是造成動脈硬化的研究報告,在這篇報告中提出吃蛋等於動脈硬化的說法,並且廣為流傳。

    蛋黃膽固醇與我們身體的關係

    但是,兔子本來就是不攝取膽固醇的草食性動物,所以餵食後的膽固醇數值會直接上升,相對於兔子,人類的身體擁有可維持一定膽固醇值的系統,在日後的研究中也證實兔子的實驗結果並不適用於人類,後來更發現膽固醇中分有好膽固醇和壞膽固醇,是人體不可或缺的營養素之一,並形成醫學上的定論,但兔子實驗給人的印象太過深刻,所以一時還沒辦法廣為大眾接受。

    1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗,讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇(750毫克),並持續2周觀察其身體的變化,驗的結果顯示,壞膽固醇上升的人占總受驗者的35%,其他65%的人沒有變化,壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44%,由這次的實驗結果可知,蛋不是只能吃1顆,而是吃愈多對身體愈好。

    並不鼓勵一次大量攝取

    蛋是含有良質蛋白質、維生素以及礦物質等的優質營養食物,如果身體健康,1天吃2顆或3顆都沒問題,當然,凡事都要避免過猶不及,所以並不鼓勵一次大量攝取,此外,如果是患有高血脂症等高危險群的人,由於無法調節攝取的膽固醇和體內合成的膽固醇2者的平衡,因此要控制好每日的飲食,以避免攝取過量的蛋黃。(本文摘自/日本醫生驚人的健康祕訣/康鑑文化出版)

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    鼎泰豐董座致電興航正妹 朱學恒狂酸

    生活中心/綜合報導

    復興航空日前無預警解散,導致機組人員一夕之間全部失業,其中從大學就懷有空姐夢的正妹空姐劉晶晶(本名:劉欣儀)昨(24)日接受《三立新聞》專訪,談到自己失業後,前東家鼎泰豐老董楊紀華曾主動致電關心,還要她回去鼎泰豐上班,對此,今(25)日「宅神」朱學恒也在臉書PO文,狂酸「那麼多離職員工為什麼你就打給她?」、「夫人真的沒有意見嗎?」

    ▲圖/翻攝自朱學恒臉書

    劉晶晶昨天淚訴興航董事長林明昇「不負責任」,害他們一夕失業、經濟陷入困境,並透露她的底薪4萬元,光是房租、保費和助學貸款,每個月的基本開銷就要2萬4千元,扣一扣生活費剩不到1萬6,簡直無法過活,就連她之前服務過的鼎泰豐董事長都曾打電話問她「還好嗎」,還要她如果願意的話可以回去鼎泰豐上班。

    ▲圖/翻攝自劉晶晶臉書

    對此,朱學恒今天就在臉書PO文,狂酸楊紀華:「董事長,董事長,你要打電話給誰啊?那麼多離職員工為什麼你就打給她?而且還上新聞?夫人真的沒有意見嗎?要發布重大訊息幫你澄清嗎?董事長~~~~~~。」疑似話中有話,引發網友熱議。

    ▲圖/翻攝自朱學恒臉書

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    接手興航?王文淵神回:管不住空姐美女

    復興航空宣布解散全面停航,外界點名幾家可能接手的大企業,台塑企業總裁王文淵今早表示,台塑企業有陸運和海運,就是沒有空運,因為他管不住空姐美女。

    台塑企業今早在明志科技大學舉行第34屆企業運動會,王文淵在鳴鎗跑步後接受訪問時,做以上表示。

    由於各界很關心可能接手復興航空的大企業,王文淵指出,台塑企業有陸運和海運,但不做空運,因為是外行人,他也管不住空姐美女,所以請大家不要問他航空,台塑企業不是這個領域,同時他也和復興航空林家不熟。

    至於台灣的航空市場接連發生威航和復興航空停航,是否會影響銷售航空燃油的台塑石化?王文淵指出,台灣的觀光業還是要看客源比較重要,因為有有客源就會加油(各式油類)。

    他認為台灣的觀光業很薄弱,因為台灣到處不乾淨,飲食不健康,要觀光業好,市容一定要整理乾淨整齊,台北都更很慢,相對市容顯得老舊。

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    主持人跳上子瑜的背 遭轟「吃子瑜豆腐」

    2016/11/25 20:26
     

    子瑜因為發音的關係遭誤會是在罵髒話,嚇翻在場所有人。(翻攝自MENT)

    〔娛樂頻道/綜合報導〕南韓新生代夯團「TWICE」日前不僅在「2016 Melon Music Awards」拿下年度十大明星獎外,更以《CHEER UP》成功拿下年度歌曲,讓9名成員成了淚人兒。在昨日播出的綜藝中,子瑜除了在節目中表現了各種生動的表情外,更「差點」失言飆髒話,讓在場所有人超吃驚,另外其中一位主持人因為跳上子瑜的背,遭粉絲怒轟「吃豆腐」、「太超過」。

    子瑜被要求跳各種版本的舞蹈,如可愛、性感、傷心等。(翻攝自MENT)

    「TWICE」參加昨日播出由Eric Nam和梁世亨主持的綜藝《兩個男人SHOW》,子瑜在一個劇情環節中要不停地拒絕對方,當被問到「要和我吃飯嗎」和「要和我看電影嗎」都是以「NONO」作為回答,但當被問到「要當我的女人嗎」時,子瑜被要求生氣地回絕對方,一開始播出遭剪輯的預告中,子瑜用生氣的表情說出「西...(南韓髒話開頭)」讓在場所有人頓時不可置信地全睜大眼、失控大笑。

    子瑜疑似罵髒話的開頭詞,讓Eric Nam(左起)、定延、彩瑛及SANA超崩潰。(翻攝自MENT)

    南韓成員多賢(中)和娜璉(右)都露出不可置信的表情。(翻攝自MENT)

    後來在廣告結束後,子瑜除了立刻解釋自己沒有說髒話,也表明自己說的是「都說不要了」,節目也還原未剪輯的版本,子瑜在生氣地說完「都說不要了」後,立刻大爆笑。

    梁世亨(左)一把跳上子瑜的背上,遭粉絲怒轟「吃子瑜豆腐」。(翻攝自MENT)

    在節目的尾聲,諧星梁世亨飾演子瑜的男友,因為子瑜讓他等了很久便要求子瑜背他,便在子瑜站著的情況直接跳上子瑜的背上,讓粉絲看到之後除了心疼子瑜外,更對梁世亨及節目組感到超火,認為節目不應該有這樣的設定,除了子瑜是未成年應要受到更大的保護外,也認為子瑜穿短裙不方便蹲,在姿勢不當的情況可能會讓子瑜的膝蓋受傷。

    在情劇中,子瑜為了平撫男友的怒氣而背著他。(翻攝自MENT)

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    文熙俊閃婚H.O.T成員竟不知!遭疑「先上車後補票」

    2016/11/25 14:22
     

    「H.O.T」成員文熙俊(左)昨突然公開手寫信向粉絲坦承將要結婚了,而準新娘正是小他13歲的「Crayon Pop」成員昭燏(右)。(翻攝自YTN)

     

    〔記者陳昱均/綜合報導〕南韓元祖偶像男團「H.O.T」中的38歲成員文熙俊,昨天突然在粉絲會員網站以手寫信宣布將於明年2月結婚的喜訊,後來還被揭露女方正是當初憑汽缸舞《Bar Bar Bar》爆紅的女團「Crayon Pop」成員昭燏,這令人想不到的13歲年齡差情侶直接跳過戀愛就宣布婚訊的行為,不只震驚了眾人,就連H.O.T成員們甚至也都毫不知情,遭懷疑這麼急著宣布婚訊也許就是因為女方「有了」才會如此。

    文熙俊跳過戀愛就直接公布婚訊的行為,震驚不少人。(翻攝自X Sports News)

     

    昭燏在10月初才宣布因在準備新專輯的期間罹患了恐慌症身體狀態非常不好,公司才做出了要讓昭燏全面停工、專心接受治療的決定,讓Crayon Pop暫時以4人組的形式繼續活動;沒想到1個多月後,傳出的竟是昭燏將成為2月新娘嫁給大前輩文熙俊的消息,這神轉折讓人相當傻眼,有網友就揣測昭燏先前的停工加上趕著結婚,會不會就是因為懷有身孕才會如此,也是因為文熙俊公開婚訊後才發現旗下藝人要結婚了的昭燏經紀公司,後來也跳出來否認此傳聞,表示:「2人從今年4月開始交往,預計在明年2月結婚,但並不是因為『超速行駛』(未婚先孕)才舉辦婚禮的。

    昭燏上月初才宣布因罹患恐慌症而將暫時停止所有演藝工作,現在就傳出將要結婚的消息,不禁讓人猜測她是否已經有了身孕要養胎才這樣,不過被經紀公司正式否認。(翻攝自Herald Pop)

     

    不僅公司不知道,其實就連準新郎文熙俊的成員兼好友都不清楚他的戀愛狀況, Kangta(本名:安七炫)昨天在婚訊公開後,就於他自己的電台節目《KangTa星光閃耀的夜晚》中也大表驚訝之情,直呼:「我做夢都沒想到文熙俊會公開結婚消息,連戀愛了都不知道!」讓他有種「像是要送走文熙俊」的感慨;Kangta也大方為好友獻上祝福,並開玩笑問:「他們會想要由我來演唱祝賀歌曲嗎?」另一名成員Tony,當時也PO出一張文熙俊與昭燏的新聞報導截圖,霸氣表示:「熙俊啊,司儀就是我了」,成員們雖然驚訝但仍願意一起出席好友婚禮為新人送上祝福,也許明年文熙俊的婚裡就會出現今年粉絲苦等不到的H.O.T成員合體畫面,令人相當期待。

    Kangta(右)對於文熙俊的婚訊也感到相當震驚,坦承自己連他戀愛都不知道,不過仍願意出席婚禮為好友獻唱祝歌;Tony(左)則自告奮勇想當司儀。(翻攝自Instagram)

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    曾國城太會舔神助攻 安心亞師徒合體秒答 | 華視新聞
     
     

    曾國城太會舔神助攻 安心亞師徒合體秒答

     
    2016/11/26 06:00 華視  / 台北市
    字級 字級大 字級中 字級小 
     
     

      性感女神安心亞日前參加華視《天才衝衝衝》錄影,巧跟師父洪都拉斯搭檔,兩人許久不見,答題默契「掉漆」,讓隊長曾國城急得跳腳,不顧形象在節目上狂用舌頭大展「舔功」提示,濕舔的模樣讓大夥「粉害羞」,果然城哥跟洪都拉斯頻率比較近,洪都拉斯心領神會正確猜出答案,安心亞卻還傻傻看不清楚。

     

      綜藝節目出身的安心亞,近年晉升戲劇咖後大紅大紫,鮮少上綜藝節目,難得來到《天才衝衝衝》,體內綜藝魂大噴發,錄影前表示答題難不倒她,就算答錯了,遊戲懲罰猛喝「薑汁」,剛好可以給感冒中的她進補一下,還笑說:「我超愛喝薑汁的,跟我同隊的人慘了」,讓其他來賓聽了皮皮挫!正式上場時,太久沒上節目玩遊戲的安心亞,難掩興奮忍不住和徐乃麟嗆聲互「ㄔㄚˋ」(岔賭),霸氣的舉動讓其他來賓紛紛嚇傻大喊「妳是宅男女神耶」,真性情的一面表露無遺。

     

      安心亞、洪都拉斯以前在模仿節目建立師徒情誼,面對超明顯的提示,傻大姊安心亞毫無頭緒,好在曾國城詮釋動作超到位,讓洪都拉斯心領神會,眾人直呼城城真的「太會舔」。節目中安心亞還與洪都拉斯重現了模仿節目中的經典片段「阿洪之聲」,兩人一搭一唱默契十足,洪都拉斯更稱讚安心亞是最有孝心的徒弟,每年都親自打電話向他拜年,沒想到安心亞竟回是因為洪都拉斯年紀大了「見一次少一次」,才會努力把握互動時間,超有梗的回答笑翻全場。

     

      節目中安心亞現場清唱專輯主打歌,出道至今已發行四張專輯的安心亞,明顯歌唱功力大進步,但該曲目上傳影音平台後,有不少網友留言說她的歌聲神似小天后楊丞琳,對此安心亞則認為「每個人的聲音特質都不太一樣,所以我覺得沒有那麼像」,她也表示自己一直在摸索屬於自己的唱歌方式和她獨有的特色,希望能傳遞情感給每一位聆聽她歌曲的聽眾,才是最重要的。

     

      安心亞時隔兩年推出新專輯,新歌MV中化身宅女大露邋遢本色,安心亞表示自己私下雖然沒有MV中那麼誇張,但的確比較不修邊幅,也希望之後能有機會在大銀幕上表現自己真實的一面,擺脫女神光環演喜劇,目標是成為台版「金雞影后」吳君如,挑戰和以往形象落差較大的角色。

     

      最近新聞纏身的乃哥,在「韻腳TEMPO」單元中,不經意接連說出「千萬不要再打牌、我自摸六台」、「自摸紅中、不再當包租公」等句子,再度大方拿自己出租豪宅卻慘被淪為賭場的事來自嘲,最後則無奈表示根本是被節目陷害!更多精彩內容,就在每週六華視晚間十點《天才衝衝衝》。

     
     
    曾國城太會舔神助攻 安心亞師徒合體秒答 | ▲安心亞(右)與洪都拉斯師徒合體
    ▲安心亞(右)與洪都拉斯師徒合體
    曾國城太會舔神助攻 安心亞師徒合體秒答 | ▲安心亞上華視《天才衝衝衝》宣傳新專輯
    ▲安心亞上華視《天才衝衝衝》宣傳新專輯
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    砍殺酗酒夫 婦割腕後自首

     
     

    【陳淑娥/台中報導】

    台中市大甲區日南再傳妻殺夫命案!58歲邱姓婦人疑因不滿要照顧燒燙傷的酗酒丈夫,並擔心拖累子女,25日持菜刀在租屋雅房內,涉嫌砍殺臥床的60歲陳姓丈夫7刀,靜待7個小時丈夫斷氣後,立即割左腕自殘並自行打電話報案,現場留有遺書,警方表示,初判死者刀傷非致命傷,正確死因待檢方解剖後釐清。

    常發酒瘋動粗討錢

    日南派出所副所長黃益全表示,長期酗酒的死者陳男很少回家,酒後常睡在附近公車亭,也常回家發酒瘋並向邱婦要錢及動粗,本月16日陳男因在公車亭遭人縱火,致2度燒燙傷住院治療,邱婦一直在醫院照顧他。

    警方指出,前幾天陳男在醫院簽下放棄治療切結書,24日下午返家由邱婦照顧,昨天早上8時許,邱婦疑與丈夫發生口角,先拿絲巾勒住臥床的陳男遭反抗後,再拿菜刀砍殺陳男臉部、頭部約7刀,直到下午3時許認為丈夫已經斷氣了,她立即割左腕自殘並自行打電話報案,並用日曆紙寫下簡短遺書,表示不想拖累子女。

    留遺書 憂拖累子女

    日南里長曾子容表示,前幾天邱女還打電話不知所措跟她說,想把先生推出去不想管他,她還勸說不行,這樣是遺棄罪,而邱女也一直擔心沒有錢長期付醫藥費,擔心拖累子女,沒想到竟還是發生憾事。房東說,邱女去年在附近租屋,因陳男烹煮時不慎引發火警而無屋可住,去年10月才跟她租屋,也常看見出嫁的女兒回家探視媽媽。

    警方指出,邱婦經濟狀況不佳,育有1子1女,子女都在外地工作,案發後邱婦見到警方表示人是她殺的,並呆坐在雅房內,作案凶刀也在房內,而陳男半身包扎著紗布仰躺在床上,床邊有未喝完的紅標米酒及啤酒,枕頭沾滿許多血跡,初判死者刀傷非致命傷,正確死因待檢方解剖後釐清,目前全案依殺人罪嫌移送法辦。

     

    ★再給自己一次機會

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    瑤瑤封殺三立?! PO文倒吊鋼管道歉 | 華視新聞
     
     

    瑤瑤封殺三立?! PO文倒吊鋼管道歉

     
    2016/11/25 23:55 馬慧娟 綜合報導  / 台北市
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    藝人郭書瑤「瑤瑤」日前在街頭與助理閒聊時,被偷錄影拍下她說要「暗地」封殺三立。事過2天後她今(25日)晚首次對「封殺論」回應,表示自己「哪有資格封殺任何人」,公開向三立道歉。

    瑤瑤今晚在 臉書 上PO文道歉說,「我不應該在大馬路上閒聊八卦開玩笑,(小的我那麼不足,哪有資格封殺任何人⋯)對於三立疼我的工作人員們感到很抱歉,這樣的玩笑造成大家的困擾」。還澄清不給採訪拍「我跳鋼管」的原因,是為了不讓興趣變成壓力,瑤瑤說,如果接受採訪就要認真表演,而不像平時當娛樂的練習分享,最後她還PO出倒吊在鋼管上的照片,拜託大家說,「求求你們了也希望這件事能告一段落」。對此,有網友認為「 我覺得不用道歉啊 私下講的話被偷拍才要生氣吧!」、「超慘!現在連正常聊天都無法了....」,也有網友提醒「永遠“慎獨” 麻煩自然不上身」等等。(翻攝瑤瑤臉書)

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    現「聲」政論節目 扁:不知情被錄音

    【馬瑞君、甘嘉雯、周思宇/綜合報導】

    陳水扁前總統以錄音受訪方式在電視評論節目上針砭時事,被質疑違反保外就醫規定。矯正署表示,待台中監獄了解實際狀況、做出評估報告後,再作處置。

    台中監獄表示,昨天上午派員例行前往高雄扁家訪視,陳水扁表示,該播放的電話錄音是與訪客談話時被側錄,事先並不知情。扁還強調,每次與訪客談話都會先告知不錄音、不錄影及不公開談話內容,不知道被側錄。

    獄方訪視人員再次提醒,請他應確實遵守簽具保證書之應行注意事項及保外醫治受刑人管理規則。矯正署副署長邱鴻基表示,陳水扁仍在保外就醫期間,有簽下3點切結,包括不接受採訪、演講、談話。陳水扁此次行為有無違反規定?將待台中監獄做出評估報告,矯正署再作處置。

    民進黨立委莊瑞雄則表示,老總統們對政經情勢都有見解,但一言一行都會引起社會注意,尤其是阿扁總統,應多休息一點,對身體比較好;相信扁是出於對國家前途的關心,不免會指導現任總統,但應適可而止,畢竟國事如麻,應留待現任總統發揮。

    民進黨立委蔡易餘則替阿扁緩頰,相關錄音是旁人側錄私下談話內容,不是接受政論節目訪問,亦非陳水扁主動提供,並無違反中監規定。

    民進黨團總召柯建銘也說,受刑人亦享有言論自由,況且保外就醫哪一條規定不能與友人聊時事、發表政治看法?「又不是回到戒嚴時代」,呼籲外界不該藉此做文章、做無謂的攻擊。

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