戒掉咖啡 她瘦47公斤變辣媽

 
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英國一名女子奧勞克林(Lorraine OLoughlin),長期患有失眠症狀,因此白天都得靠咖啡來提神,一天喝15杯咖啡,讓她體重直飆到120公斤,最後決定戒掉咖啡,瘦了47公斤變辣媽。

奧勞克林現年28歲,擁有3個女兒,因長期失眠,導致白天需要靠咖啡提醒, 漸漸養成了一天喝15杯咖啡的習慣,晚上還會靠著吃大量零食來排解睡不著的痛苦,結果體重也跟著飆升至120公斤。

奧勞克林為了健康著想,決定戒掉1天喝15杯含糖咖啡的習慣,還加入瘦身俱樂部,成功減重至73公斤,讓她重拾信心,找回健康。

奧勞克林表示,減肥後真的很不一樣,吃得健康,睡得好,也可以穿上漂亮的衣服更有自信,也強調目前還是會喝咖啡,但是會限制自己每天最多喝4杯咖啡,且絕對不加糖。

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