快測驗! 台灣人工作超時 危險過勞12徵兆
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根據勞工團體提出的數據顯示，以台灣與OECD等主要國家的勞工工作時數比較，赫然發現台灣勞工年工時在全世界已排名第4高，高達每年2,141小時，僅些微低於墨西哥、哥斯大黎加與南韓，較OECD國家平均年工時1,770小時，一年多工作超過371小時（約46天），明顯「過勞」！2012年，一則讓國人印象深刻的新聞，一名曾任職於高雄阮綜合醫院的護士張簡淑君，因為過勞，加上癌症過世得年23歲，讓人開始重視台灣勞工長期超時工作的亂象，以及超時工作造成勞工身心過度負荷，引發許生理和心理疾病，尤其又以心血管疾病風險增加最明顯。
台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任表示，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應盡早找出造成過勞的原因加以改善，以免發生憾事：
【是否過勞，自我檢測項目】
1：經常感到疲倦、健忘。
2：突然覺得有衰老感。
3：肩部和頸部僵直發麻。
4：因為疲勞和苦悶失眠。
5：為小事煩躁和生氣。
6：經常頭痛和胸悶。
7：高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
8：體重突然變化大。
9：最近幾年運動也不流汗。
10：自我感覺身體良好而不看病。
11：人際關係突然變壞。
12：最近常工作失誤或者發生不和。
（圖片來源／翻攝自PTT）
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