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(優活健康網記者劉麥文/編譯)蘋果型身材有較高的罹患腎臟疾病機率。研究指出,腹部周圍多餘的體重與罹腎臟疾病的風險有相關聯。 美國腎臟病學會雜誌的研究中,即使原本健康的蘋果型人,也發現有腎臟問題跡象。格羅寧根大學醫學中心的一個研究小組,調查300多名健康體重與超重的民眾,發現具有較高的腰圍與臀圍比例的人(蘋果型身材)腎功能較低,腎的血流量少且腎的血壓較高,即使是原本就蠻健康的人。 領導者阿爾揚表示,在這項研究中發現了,蘋果型身材的人,即使原本就很健康與血壓正常,他們的腎臟血壓值還是偏高,而當他們超重、肥胖時,此情況會更嚴重。 英國一名研究腎臟的學者說,蘋果型身材者(中央肥胖)比起梨型身材者(周邊肥胖),有較高的心血管疾病風險,腎臟疾病也同樣如此。他補充,這是進一步的證據表明,肥胖與腎臟疾病日益嚴重的問題,而且更需要使人們了解,有一個環節做保護腎功能的重要性。 (圖片來源/優活健康網提供) 新聞來源: YAHOO新聞 |
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(優活健康網記者劉麥文/編譯)蘋果型身材有較高的罹患腎臟疾病機率。研究指出,腹部周圍多餘的體重與罹腎臟疾病的風險有相關聯。 美國腎臟病學會雜誌的研究中,即使原本健康的蘋果型人,也發現有腎臟問題跡象。格羅寧根大學醫學中心的一個研究小組,調查300多名健康體重與超重的民眾,發現具有較高的腰圍與臀圍比例的人(蘋果型身材)腎功能較低,腎的血流量少且腎的血壓較高,即使是原本就蠻健康的人。 領導者阿爾揚表示,在這項研究中發現了,蘋果型身材的人,即使原本就很健康與血壓正常,他們的腎臟血壓值還是偏高,而當他們超重、肥胖時,此情況會更嚴重。 英國一名研究腎臟的學者說,蘋果型身材者(中央肥胖)比起梨型身材者(周邊肥胖),有較高的心血管疾病風險,腎臟疾病也同樣如此。他補充,這是進一步的證據表明,肥胖與腎臟疾病日益嚴重的問題,而且更需要使人們了解,有一個環節做保護腎功能的重要性。 (圖片來源/優活健康網提供) 新聞來源: YAHOO新聞 |
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(優活健康網記者劉麥文/編譯)蘋果型身材有較高的罹患腎臟疾病機率。研究指出,腹部周圍多餘的體重與罹腎臟疾病的風險有相關聯。 美國腎臟病學會雜誌的研究中,即使原本健康的蘋果型人,也發現有腎臟問題跡象。格羅寧根大學醫學中心的一個研究小組,調查300多名健康體重與超重的民眾,發現具有較高的腰圍與臀圍比例的人(蘋果型身材)腎功能較低,腎的血流量少且腎的血壓較高,即使是原本就蠻健康的人。 領導者阿爾揚表示,在這項研究中發現了,蘋果型身材的人,即使原本就很健康與血壓正常,他們的腎臟血壓值還是偏高,而當他們超重、肥胖時,此情況會更嚴重。 英國一名研究腎臟的學者說,蘋果型身材者(中央肥胖)比起梨型身材者(周邊肥胖),有較高的心血管疾病風險,腎臟疾病也同樣如此。他補充,這是進一步的證據表明,肥胖與腎臟疾病日益嚴重的問題,而且更需要使人們了解,有一個環節做保護腎功能的重要性。 (圖片來源/優活健康網提供) 新聞來源: YAHOO新聞 |
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(中央社記者黃慧敏台北31日電)藝人彭于晏在銀幕上的猛男形象深植觀眾心中,這次在電影「愛」中裸身跳入化糞池,拍攝前只見他又是拉筋又是伏地挺身,健壯身材全都露。至於是否跳入真的化糞池?他賣個關子。 接獲導演鈕承澤(豆導)邀約拍攝「愛」時,彭于晏剛好忙著拍攝和宣傳多部作品,並沒有在第一時間答應演出。豆導幾乎是三顧茅廬,他才首肯參與演出。 對於這場裸身跳化糞池的戲,彭于晏笑說:「豆導根本是貪圖我的身材,而且還是撿現成的,剛好在我拍完『翻滾吧!阿信』,身材還沒走樣時要我接著露。」 為何親自上場拍攝跳化糞池的戲,彭于晏說:「每次和豆導合作,他的要求都會讓我非常的不爽非常的不開心,但我就是想要達到他的要求,這樣才是一個好的演員。」彭于晏說,真的好朋友才會希望你更好。 拍攝「愛」的同時,彭于晏正值「翻滾吧!阿信」密集宣傳期,常常24小時沒睡覺趕到現場拍攝,敬業的他並沒有因此讓身材走樣,照樣維持著「翻滾吧!阿信」裡健壯八塊肌身材。大夥鼓譟導演一起脫掉上衣PK。豆導笑說:「今天我是導演鈕承澤,只負責把電影拍好喔!」 這場跳化糞池的戲安排在台北藝術大學拍攝,現場圍觀的女學生人數近乎百人,幾乎可以舉行簽名會。但是,彭于晏到底是否跳入真的化糞池,電影公司表示要賣個關子,請觀眾2月10日到戲院一起觀賞這部充滿浪漫趣味的電影,就會知道真相。1010131 新聞來源: YAHOO新聞 |
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(中央社記者黃慧敏台北31日電)藝人彭于晏在銀幕上的猛男形象深植觀眾心中,這次在電影「愛」中裸身跳入化糞池,拍攝前只見他又是拉筋又是伏地挺身,健壯身材全都露。至於是否跳入真的化糞池?他賣個關子。 接獲導演鈕承澤(豆導)邀約拍攝「愛」時,彭于晏剛好忙著拍攝和宣傳多部作品,並沒有在第一時間答應演出。豆導幾乎是三顧茅廬,他才首肯參與演出。 對於這場裸身跳化糞池的戲,彭于晏笑說:「豆導根本是貪圖我的身材,而且還是撿現成的,剛好在我拍完『翻滾吧!阿信』,身材還沒走樣時要我接著露。」 為何親自上場拍攝跳化糞池的戲,彭于晏說:「每次和豆導合作,他的要求都會讓我非常的不爽非常的不開心,但我就是想要達到他的要求,這樣才是一個好的演員。」彭于晏說,真的好朋友才會希望你更好。 拍攝「愛」的同時,彭于晏正值「翻滾吧!阿信」密集宣傳期,常常24小時沒睡覺趕到現場拍攝,敬業的他並沒有因此讓身材走樣,照樣維持著「翻滾吧!阿信」裡健壯八塊肌身材。大夥鼓譟導演一起脫掉上衣PK。豆導笑說:「今天我是導演鈕承澤,只負責把電影拍好喔!」 這場跳化糞池的戲安排在台北藝術大學拍攝,現場圍觀的女學生人數近乎百人,幾乎可以舉行簽名會。但是,彭于晏到底是否跳入真的化糞池,電影公司表示要賣個關子,請觀眾2月10日到戲院一起觀賞這部充滿浪漫趣味的電影,就會知道真相。1010131 新聞來源: YAHOO新聞 |
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娛樂中心/綜合報導
張惠妹昨(15日)化身「阿密特」,自掏腰包回台東老家鐵花村開唱,吸引1000名爆滿的粉絲。近年來阿妹身材一再成話題,承認外界對她身材的關注,帶給她前所未有的沮喪,昨她對全場說,一定盡力把歌唱好,不因身材被攻擊而放棄唱歌,據悉曾跟經紀人表示,以後不願再回應和工作無關的事。 阿妹多年來一直想回台東唱歌,因此主動聯繫鐵花村,昨露肩又露腿開唱,讓平時只能容納200人的場地湧入1000名觀眾,不計成本演出的阿妹,只為回家鄉充電,甚至還要求僅3盞照明用的舞台燈光不要更改,她說:「就是回來享受這種感覺,變了就沒意義了。」 阿妹在表訂一個半小時的演出,節目分為「我是阿密特」、「台東的歌」和「PK音樂趴」,演唱阿密特專輯中的「黑吃黑」等歌,以及部落流行歡樂歌。阿妹唱著唱著有感而發,她承認這陣子外界對她身材的關注,帶給她前所未有的沮喪,曾無奈問工作人員自己到底做錯了什麼,要被消費身材,「我知道自己的身材不如當年,但也沒胖到什麼程度吧。」台下觀眾則以掌聲給天后鼓勵。 身為卑南族的阿妹昨晚率領排灣族文樂部落的Boxing拳樂團一起登台演出,主辦單位另邀請「阿尼色弗之家」的少年朋友到場。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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張惠妹昨(15日)化身「阿密特」,自掏腰包回台東老家鐵花村開唱,吸引1000名爆滿的粉絲。近年來阿妹身材一再成話題,承認外界對她身材的關注,帶給她前所未有的沮喪,昨她對全場說,一定盡力把歌唱好,不因身材被攻擊而放棄唱歌,據悉曾跟經紀人表示,以後不願再回應和工作無關的事。 阿妹多年來一直想回台東唱歌,因此主動聯繫鐵花村,昨露肩又露腿開唱,讓平時只能容納200人的場地湧入1000名觀眾,不計成本演出的阿妹,只為回家鄉充電,甚至還要求僅3盞照明用的舞台燈光不要更改,她說:「就是回來享受這種感覺,變了就沒意義了。」 阿妹在表訂一個半小時的演出,節目分為「我是阿密特」、「台東的歌」和「PK音樂趴」,演唱阿密特專輯中的「黑吃黑」等歌,以及部落流行歡樂歌。阿妹唱著唱著有感而發,她承認這陣子外界對她身材的關注,帶給她前所未有的沮喪,曾無奈問工作人員自己到底做錯了什麼,要被消費身材,「我知道自己的身材不如當年,但也沒胖到什麼程度吧。」台下觀眾則以掌聲給天后鼓勵。 身為卑南族的阿妹昨晚率領排灣族文樂部落的Boxing拳樂團一起登台演出,主辦單位另邀請「阿尼色弗之家」的少年朋友到場。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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中國時報【汪宜儒╱台北報導】 驫舞劇場創辦人陳武康與蘇威嘉將在「馬上三人.3 Men on a HORSE」,演出美國編舞家費爾德(Eliot Feld)的5支舞作。 費爾德是美國舞壇重量級人物,也是陳武康12年前赴美發展時的舞團老闆。他曾是美國芭蕾舞團的首席舞者,60年代末期他就被舞評家譽為是芭蕾大師傑羅姆.羅賓斯與喬治.巴蘭欽的接班人。紐約舞蹈最重要的表演藝術中心喬伊斯劇院,由他開創。 今年費爾德71歲,陳武康與蘇威嘉都喚他老頭,蘇威嘉說:「老頭很厲害,風格多變,他一直鼓勵我們:『趁年輕,不要跨界了,還能用力跳時就要跳!』」 這次的演出有費爾德特別為蘇威嘉量身打造的作品《Zeppo: Act1》及《Zeppo: Act2》,頗具黑色幽默風格,鼓勵蘇威嘉盡情展現自己身體;還有費爾德在2003年為芭蕾舞星巴瑞辛尼可夫編創、回憶青春美好的經典作品《Mr.XYZ》。這3隻舞合起來組成了費爾德「Zeppo」三部曲。 「Zeppo」指的是美國喜劇演員馬克斯(Zeppo Marx),他是喜劇世家馬克斯五兄弟(Marx Brothers)的么弟,始終無法闖出自己的一片天,他的名字另有zero的寓意。 費爾德要蘇威嘉詮釋「Zeppo」三部曲格外有深意。蘇威嘉體態渾圓,絕非標準舞者身材,但費爾德自2008年看見他跳舞後,就問他要不要一起工作。費爾德說,「每次看蘇威嘉身體的律動,讓我想起年輕時為了與標準、傳統競爭而努力對抗的模樣。」 他認為舞蹈無關乎身材,「模特兒有美麗的好身材,但不會跳舞;有人具有甜美的嗓音,卻未必能唱歌。」 由陳武康擔綱的《Undergo》與《Transit》,可見費爾德多變風格。《Undergo》充滿前衛視覺與暴力感,演繹人生不斷蛻變的掙扎。《Transit》極具實驗性,舞者必須在吊起的、嵌入木條的箱型空間中,展現身體極限。 「馬上三人」8月30至9月1日在台北新舞台演出。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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馬甲線、人魚線正夯,臨床發現,想在夏天展露身材、尋求改善體型的人大增兩成,甚至不排除透過手術、溶脂方式能速成窈窕。醫師提醒,解決體型困擾可透過運動、飲食控制,至於溶脂務必尋求醫師意見,像是肝、腎功能有障礙、服用抗凝血藥物的族群不適用。(陳奕華報導) 久坐少動腰內經常卡一層肉,51歲男性原本以為腸胃出問題,檢查後才發現這卡卡的感覺是脂肪堆積的成果;35歲女性也有同樣困擾,每回低腰褲上身,擠出一層腰內肉實在苦惱,常常陷入怎麼藏才好的困擾。 夏季衣服布料少,更加凸顯體型問題,最近門診想改善體型的人比冬天高出兩成,而且是女性比男性多,就怕回不去了,甚至不少人想尋求近年來盛行的標靶震波溶脂,快速找回窈窕身材。 書田診所整形美容科主任醫師黃季怡提醒,儘管標靶震波溶脂屬於非侵入性、不需開刀的非手術型療程,仍有治療限制。「對於一些肝、腎功能有嚴重障礙的患者或者服用抗擬血藥物患者,比較不建議使用,因為我們所震碎的脂肪透過肝、腎代謝排出體外,使用抗擬血藥物擔心治療後,可能造成皮下出血,因此這樣患者不建議使用。」 醫師提醒,想透過運動、飲食控制來調整體型,最重要的是持之以恆,包括均衡飲食、定時定量的運動習慣,至於不論是抽脂或標靶震波,都是短期改善體性,要維持長久,後續還是要注意維持健康的生活型態,回歸到良好的飲食與運動,才能達到調整體型效果。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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馬甲線、人魚線正夯,臨床發現,想在夏天展露身材、尋求改善體型的人大增兩成,甚至不排除透過手術、溶脂方式能速成窈窕。醫師提醒,解決體型困擾可透過運動、飲食控制,至於溶脂務必尋求醫師意見,像是肝、腎功能有障礙、服用抗凝血藥物的族群不適用。(陳奕華報導) 久坐少動腰內經常卡一層肉,51歲男性原本以為腸胃出問題,檢查後才發現這卡卡的感覺是脂肪堆積的成果;35歲女性也有同樣困擾,每回低腰褲上身,擠出一層腰內肉實在苦惱,常常陷入怎麼藏才好的困擾。 夏季衣服布料少,更加凸顯體型問題,最近門診想改善體型的人比冬天高出兩成,而且是女性比男性多,就怕回不去了,甚至不少人想尋求近年來盛行的標靶震波溶脂,快速找回窈窕身材。 書田診所整形美容科主任醫師黃季怡提醒,儘管標靶震波溶脂屬於非侵入性、不需開刀的非手術型療程,仍有治療限制。「對於一些肝、腎功能有嚴重障礙的患者或者服用抗擬血藥物患者,比較不建議使用,因為我們所震碎的脂肪透過肝、腎代謝排出體外,使用抗擬血藥物擔心治療後,可能造成皮下出血,因此這樣患者不建議使用。」 醫師提醒,想透過運動、飲食控制來調整體型,最重要的是持之以恆,包括均衡飲食、定時定量的運動習慣,至於不論是抽脂或標靶震波,都是短期改善體性,要維持長久,後續還是要注意維持健康的生活型態,回歸到良好的飲食與運動,才能達到調整體型效果。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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韓國超人氣女子團體「少女時代」席捲全亞洲,9名女成員更是各個身材好、臉蛋美,其中有「黑珍珠」之稱的成員俞利(Yuri),甚至被外國人選為擁有最佳身材的女藝人。 《韓星網》報導,日前韓國電視台MBC音樂頻道《Show Champion》,公開韓國女子團體中最佳身材的擁有者,包括4minute成員泫雅、After School成員UEE、Wonder Girls成員昭熙、2NE1成員朴春等人都入選榜單。其中,最受外國人歡迎的是少女時代的俞利,好身材令所有人稱羨。 據悉,俞利目前正在出演電視劇《時尚王》,在劇中與男主角有精彩的對角戲。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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韓國超人氣女子團體「少女時代」席捲全亞洲,9名女成員更是各個身材好、臉蛋美,其中有「黑珍珠」之稱的成員俞利(Yuri),甚至被外國人選為擁有最佳身材的女藝人。 《韓星網》報導,日前韓國電視台MBC音樂頻道《Show Champion》,公開韓國女子團體中最佳身材的擁有者,包括4minute成員泫雅、After School成員UEE、Wonder Girls成員昭熙、2NE1成員朴春等人都入選榜單。其中,最受外國人歡迎的是少女時代的俞利,好身材令所有人稱羨。 據悉,俞利目前正在出演電視劇《時尚王》,在劇中與男主角有精彩的對角戲。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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國際中心/綜合報導
韓國超人氣女子團體「少女時代」席捲全亞洲,9名女成員更是各個身材好、臉蛋美,其中有「黑珍珠」之稱的成員俞利(Yuri),甚至被外國人選為擁有最佳身材的女藝人。 《韓星網》報導,日前韓國電視台MBC音樂頻道《Show Champion》,公開韓國女子團體中最佳身材的擁有者,包括4minute成員泫雅、After School成員UEE、Wonder Girls成員昭熙、2NE1成員朴春等人都入選榜單。其中,最受外國人歡迎的是少女時代的俞利,好身材令所有人稱羨。 據悉,俞利目前正在出演電視劇《時尚王》,在劇中與男主角有精彩的對角戲。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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過去始終都維持火辣身材的阿妹, 自從去年2月跟調酒師Sam傳出熱戀之後,服裝越穿越寬鬆,之前上大陸選秀節目,還刻意穿黑色服裝修飾身材,8日在廈門開唱,也身穿黑色馬甲蓬蓬裙,不過卻看得出來身材一樣豐腴,大曬幸福胖,似乎沒有瘦下來的跡象。 天后張惠妹:「你站在高崗上遠處望,那一片綠波海茫茫。」 天后張惠妹現身大陸廈門的演唱會,完美的歌藝,驚艷全場,不過仔細看看,阿妹的身材,跟上次在大陸參加選秀節目一樣,沒有瘦下來的跡象。 穿著性感馬甲蓬蓬裙,阿妹雖然穿的一身黑,刻意掩蓋發福的身材,還大秀美腿,不過從手、肩膀跟臉,都看得出來,原本身材纖細的她,還是一樣有點圓。天后張惠妹:「嗨,廈門。」 但就算阿妹身材不如以往苗條,不過歌迷一點也不介意,還大唱她的歌,力挺到底。歌迷:「聽,海哭的聲音。」 張惠妹:「你是我的姊妹,你是我的Baby。」 阿妹自從跟調酒師Sam傳出熱戀之後,身材就一直有幸福肥的跡象,這次整個人圓了一圈,似乎也不打算瘦下來,不知是不是因為真的太幸福了。 阿妹之外,搖滾天團五月天,也在大陸十一長假,前往上海演唱,幾萬名歌迷擠爆現場,五月天的魅力,真的是無法擋。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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國人愛減肥,只要聽聞哪一種藥物減重效果不錯,都會「呷好逗相報」,近來就有2款名為「油切膠囊」的減重「指示用藥」引發民眾搶購。不過,醫師表示,指示用藥的副作用比處方藥低,民眾在大型藥局或藥妝店就能買到,但建議民眾使用前先經醫師診斷病症或諮詢醫藥專業人員,確認自己是否適合服用、服用劑量,以免傷害自體健康。
主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率 目前藥局或藥妝店販售的「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」,主要成分是已變為學名藥的Orlistat(羅氏鮮),是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑,因結構和三酸甘油脂類似,可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素,降低身體的脂肪吸收率,達到減輕體重的效果。 劑量減半 處方藥變指示用藥 本身專攻肥胖醫學的衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示,以Orlistat為主要成分的減肥藥有2種:120毫克劑型屬於「處方用藥」,需經醫師診察後對症開立處方,並經醫事人員調劑後交付使用;60毫克劑型屬於「指示用藥」,因成分在臨床治療使用上,副作用輕微且能預期,較無安全爭議,民眾可經醫師、藥師或藥劑生指導,自行購買使用。 不過,「指示用藥」依然是藥,不當使用還是可能產生副作用。目前2款含有Orlistat 60mg的「油切膠囊」皆屬於「輔助減重」藥品,適用對象為BMI值大於25、年滿18歲的重度肥胖者,且食用前仍需配合低卡和低脂飲食。
指示用藥仍是藥 謹慎使用防副作用 祝年豐醫師表示,民眾若遵照仿單內容和提醒事項謹慎服用,即使不經醫藥人員指示,原則上不會有太大問題。不過,若本身是體重過輕者,或為加速減重效果,服用劑量超過建議量,容易引發脂溶性維生素A、D、E、K缺乏症,以及膽囊炎、大腸病變、肝臟病變等副作用。 祝年豐醫師提醒,雖然低劑量的指示用藥不需經醫師處方,也能達到處方藥的部分治療效果,幫助緩解不適,但任何病症都有潛在性病因,以肥胖來說,可能是高油脂食物攝取過量所致,也可能是甲狀腺低下所引發,建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前,應先經醫師診斷確認病因再行使用,降低副作用發生的可能。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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國人愛減肥,只要聽聞哪一種藥物減重效果不錯,都會「呷好逗相報」,近來就有2款名為「油切膠囊」的減重「指示用藥」引發民眾搶購。不過,醫師表示,指示用藥的副作用比處方藥低,民眾在大型藥局或藥妝店就能買到,但建議民眾使用前先經醫師診斷病症或諮詢醫藥專業人員,確認自己是否適合服用、服用劑量,以免傷害自體健康。
主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率 目前藥局或藥妝店販售的「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」,主要成分是已變為學名藥的Orlistat(羅氏鮮),是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑,因結構和三酸甘油脂類似,可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素,降低身體的脂肪吸收率,達到減輕體重的效果。 劑量減半 處方藥變指示用藥 本身專攻肥胖醫學的衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示,以Orlistat為主要成分的減肥藥有2種:120毫克劑型屬於「處方用藥」,需經醫師診察後對症開立處方,並經醫事人員調劑後交付使用;60毫克劑型屬於「指示用藥」,因成分在臨床治療使用上,副作用輕微且能預期,較無安全爭議,民眾可經醫師、藥師或藥劑生指導,自行購買使用。 不過,「指示用藥」依然是藥,不當使用還是可能產生副作用。目前2款含有Orlistat 60mg的「油切膠囊」皆屬於「輔助減重」藥品,適用對象為BMI值大於25、年滿18歲的重度肥胖者,且食用前仍需配合低卡和低脂飲食。
指示用藥仍是藥 謹慎使用防副作用 祝年豐醫師表示,民眾若遵照仿單內容和提醒事項謹慎服用,即使不經醫藥人員指示,原則上不會有太大問題。不過,若本身是體重過輕者,或為加速減重效果,服用劑量超過建議量,容易引發脂溶性維生素A、D、E、K缺乏症,以及膽囊炎、大腸病變、肝臟病變等副作用。 祝年豐醫師提醒,雖然低劑量的指示用藥不需經醫師處方,也能達到處方藥的部分治療效果,幫助緩解不適,但任何病症都有潛在性病因,以肥胖來說,可能是高油脂食物攝取過量所致,也可能是甲狀腺低下所引發,建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前,應先經醫師診斷確認病因再行使用,降低副作用發生的可能。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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為了減重瘦身,許多人習慣到連鎖藥妝店,購買各種有助於瘦身或減重的食用產品,其中不乏近來詢問度相當高強調是輔助減重使用的「油切膠囊」。不過,有的藥妝店將此2款皆屬於「指示用藥」的「油切膠囊」商品,擺設位置卻與一般食品相連,容易誤導民眾把藥當食品吃,如果現場沒有藥師的指引,恐怕會提高腸胃道、肝臟等疾病的發作風險。
油切膠囊輔助減重 當心副作用 目前在連鎖藥妝店架櫃上的「油切膠囊」商品,分別為「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」,主要成分為Orlistat 60mg,可作用於消化系統,抑制飲食中的脂肪被吸收率。 2款油切膠囊僅供「輔助減重」之用,且使用對象必須年滿18歲、BMI值大於25,且需配合低卡路里、低脂飲食使用。在藥品分級上屬於「指示用藥」,雖不需要經醫師處方,但民眾自行到藥局或藥妝店購買時,應由醫師或藥劑生指示、輔導正確的使用方式,才能避免包括腸胃脹氣、急性排便、腹瀉、肝臟受損等副作用發生。
指示用藥隨手取 民眾健康缺把關 「指示用藥」的副作用大於食品,但有業者卻將其與保健食品或一般食品緊鄰擺設,如果碰巧藥師不在場,可能在不知情或意識感較低的情況下,隨手拿取就結帳,而影響民眾健康權益。 康是美藥妝店的做法則是在指示用藥的價格標牌附近提示「指示用藥請諮詢藥師」字樣,如果碰到藥師正巧不在現場,則會於結帳時會口頭告知藥師不在,若欲購買請至附近藥局,以便讓消費者掌握權益。 針對藥妝店販售「指示用藥」卻未能落實藥物把關部分,消費者文教基金會董事長張智剛表示,基於民眾健康的考量,呼籲衛生相關單位督促業者落實有關指示用藥的衛教宣導,讓民眾瞭解指示用藥和食品的差異、使用注意事項等。 同時,他也建議業者在商品擺設上,明顯區隔「藥品」和「食品」,甚至設立不同結帳區,結帳前需有藥師予以用藥指導和提醒。若未設立藥品專屬陳列櫃和結帳區,結帳店員也應提高警覺,發現民眾購買的東西屬於「藥品」時,需及時通知藥師前往瞭解和進行衛教宣導,避免民眾誤取誤吃而引發副作用。 「油切」等於減肥?食品不得宣稱療效 至於源自日文、原意是「在盤子上鋪上吸油脂、把炸物油脂瀝乾」的「油切」二字,是否可被當作「減肥、瘦身」的代名詞?張智剛表示,過去雖有藝人代言「油切茶」違反食品廣告不得誇大醫療效能的案例,但上述2款油切膠囊商品已獲得衛生署核准通過,廣告用字若符合規範,就法規上並無明顯不妥。不過,減重無法僅憑單一食物或藥物達成,商品宣稱可「輔助減重」或具減重類似效果,衛生單位應審慎評估是否有其必要性。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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記者王郁淳/台北報導
外型或許不一定是升職加薪的籌碼,但現在畢業生及業界都表示,好的外型的確時常能增加求職的命中率。七月求職季,生性樂觀的李同學為求職而患憂鬱症,長像甜美但體重90公斤的身型讓她害怕找工作,一度面試不到三分鐘就被請了出來,讓減重成為求職的另一項重要條件之一。 據人力銀行調查資料顯示,有八成七以上的業主坦承外型能為企業加分,因為會影響客戶的觀感,尤其是「體重外型」也容易透露「自我管理能力」的好壞,業主表示不是一定要骨感,但卻不能讓人感覺臃腫、缺乏控制的觀感,因此適度減重保持體態是必要的。 林楷雄營養師表示,暑假投入職場前的空窗期,學子在家當宅男宅女,當有找工作壓力的情況下,大腦容易啟動化學反應,腎上腺素和糖皮質素分泌失衡,因此常大吃大喝,以甜食、高油脂、高卡路里的食物等來發洩而不自知,順口好吃的食物,如麵包、酥皮、牛角等甜點,雖份量少,但其中隱形的植物油、豬油等反而使人沒有戒心,甜點中混合大量的糖和澱粉而成,使油脂更好吸收。 當想要減重,又無法控制零嘴和甜點吃不停,專業藥師表示,目前衛生署唯一核可阻斷油脂吸收的成分含量為Orlistat 60mg,如優美孅這類的產品可做為輔助減重的選擇方式之一。各種食物中都潛藏油脂,油切膠囊可協助排出25~30%的油,當吃進重複使用的油炸物或油脂量過多時,排油色澤會呈現暗色;當排便無油脂時,則是油脂量食用較少,但仍有油脂細沫,僅只是肉眼看不出。此也可以做為飲食中,是否食用過多油脂的判斷準則。 然而飲食中並非全只是油脂,吃進過多的澱粉也容易造成肥胖,營養師也建議可搭配天然萃取物成分,如白腎豆萃取物,內含有含有Phaselarmin的成分,作用是澱粉?抑制劑,阻斷澱粉轉成小分子醣類;並搭配葡萄籽萃取物、綠茶萃取物等成分,如KOKOKG等營養補充品系列,也能做為提升新陳代謝的補充物。 減重方法因人而易,但均衡飲食才是健康減重的不二法門,為了減重而節食的做法,容易復胖且易營養不良,建議壓力型肥胖的求職學子或是BMI大於25以上者,都應適度調整自己的飲食習慣,健康減重三餐應含蓋五穀根莖類、蔬菜水果及奶、蛋、魚、油脂等均衡攝取,切莫偏頗而造成肥胖。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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記者曾少甫/台北報導
塑身不只是女生的專利,男人為了追求人魚線、Love handle,也為了身材費盡心力。總是被女友嫌棄外型不夠體面的小林,連親密行為都受到挑戰,兩人興奮時女生抓了Love handle一把,事後一句那王陽明的V線條好帥,你怎麼都沒有?讓前面營造的好氣氛瞬間冷掉。 時下男性瘦身最夯的人魚線和Love handle,明星王陽明曾解釋,女性親密性行為時,興奮抓的位置就是Love handle,以它為基準下面一點就是人魚線,兩個位置不同,但相同的是,都不好練。 蘇家鈴藥師說,想要塑身擁有好身材,必須要先消除贅肉,再雕塑體態,體脂高或是太胖的民眾都要調整。想要練人魚線、Love handle第一步,必須先將過重的體重降下,而非只有一味的運動,這樣線條還未練出來,魁武壯碩就先來報到,所以減重、運動,要同時並進。現在市面上輔助減重產品多,民眾挑選時,要睜大眼,選擇衛生署核可的輔助減重產品才有保障。 蘇家鈴藥師解釋,胃的大小約莫一個巴掌大,無限制大餐後,胃部肌肉能擴張到原本的20倍,所以常有人四肢纖細,可是鮪魚肚、啤酒肚大的不像話,這都是時常交際應酬、大吃大喝和聚餐的後果。塑身時若選用輔助減重產品,例如優美孅這類orlistat成分,目前已能在藥妝店自行購買,同時店家也都提供專業減重問卷,提醒民眾應多了解自己的身體,做好為健康把關的動作。 練人魚線、Love handle的首要條件,要先看自己的身材和體質,低體脂的身材才容易練出,但除了體重控制外,也必須加強肌肉線條的訓練,維持固定的運動頻率,體重過重者可優先做有氧運動減重,另外加強無氧的下腹肌肉訓練,在地板上做抬下肢動作,重點是要持之以恆,才能讓自己的體態常保優美。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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為了減重瘦身,許多人習慣到連鎖藥妝店,購買各種有助於瘦身或減重的食用產品,其中不乏近來詢問度相當高強調是輔助減重使用的「油切膠囊」。不過,有的藥妝店將此2款皆屬於「指示用藥」的「油切膠囊」商品,擺設位置卻與一般食品相連,容易誤導民眾把藥當食品吃,如果現場沒有藥師的指引,恐怕會提高腸胃道、肝臟等疾病的發作風險。
油切膠囊輔助減重 當心副作用 目前在連鎖藥妝店架櫃上的「油切膠囊」商品,分別為「絲丹蔻-苗可秀油切膠囊」和「中美-優美孅油切膠囊」,主要成分為Orlistat 60mg,可作用於消化系統,抑制飲食中的脂肪被吸收率。 2款油切膠囊僅供「輔助減重」之用,且使用對象必須年滿18歲、BMI值大於25,且需配合低卡路里、低脂飲食使用。在藥品分級上屬於「指示用藥」,雖不需要經醫師處方,但民眾自行到藥局或藥妝店購買時,應由醫師或藥劑生指示、輔導正確的使用方式,才能避免包括腸胃脹氣、急性排便、腹瀉、肝臟受損等副作用發生。
指示用藥隨手取 民眾健康缺把關 「指示用藥」的副作用大於食品,但有業者卻將其與保健食品或一般食品緊鄰擺設,如果碰巧藥師不在場,可能在不知情或意識感較低的情況下,隨手拿取就結帳,而影響民眾健康權益。 康是美藥妝店的做法則是在指示用藥的價格標牌附近提示「指示用藥請諮詢藥師」字樣,如果碰到藥師正巧不在現場,則會於結帳時會口頭告知藥師不在,若欲購買請至附近藥局,以便讓消費者掌握權益。 針對藥妝店販售「指示用藥」卻未能落實藥物把關部分,消費者文教基金會董事長張智剛表示,基於民眾健康的考量,呼籲衛生相關單位督促業者落實有關指示用藥的衛教宣導,讓民眾瞭解指示用藥和食品的差異、使用注意事項等。 同時,他也建議業者在商品擺設上,明顯區隔「藥品」和「食品」,甚至設立不同結帳區,結帳前需有藥師予以用藥指導和提醒。若未設立藥品專屬陳列櫃和結帳區,結帳店員也應提高警覺,發現民眾購買的東西屬於「藥品」時,需及時通知藥師前往瞭解和進行衛教宣導,避免民眾誤取誤吃而引發副作用。 「油切」等於減肥?食品不得宣稱療效 至於源自日文、原意是「在盤子上鋪上吸油脂、把炸物油脂瀝乾」的「油切」二字,是否可被當作「減肥、瘦身」的代名詞?張智剛表示,過去雖有藝人代言「油切茶」違反食品廣告不得誇大醫療效能的案例,但上述2款油切膠囊商品已獲得衛生署核准通過,廣告用字若符合規範,就法規上並無明顯不妥。不過,減重無法僅憑單一食物或藥物達成,商品宣稱可「輔助減重」或具減重類似效果,衛生單位應審慎評估是否有其必要性。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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記者王郁淳/台北報導
外型或許不一定是升職加薪的籌碼,但現在畢業生及業界都表示,好的外型的確時常能增加求職的命中率。七月求職季,生性樂觀的李同學為求職而患憂鬱症,長像甜美但體重90公斤的身型讓她害怕找工作,一度面試不到三分鐘就被請了出來,讓減重成為求職的另一項重要條件之一。 據人力銀行調查資料顯示,有八成七以上的業主坦承外型能為企業加分,因為會影響客戶的觀感,尤其是「體重外型」也容易透露「自我管理能力」的好壞,業主表示不是一定要骨感,但卻不能讓人感覺臃腫、缺乏控制的觀感,因此適度減重保持體態是必要的。 林楷雄營養師表示,暑假投入職場前的空窗期,學子在家當宅男宅女,當有找工作壓力的情況下,大腦容易啟動化學反應,腎上腺素和糖皮質素分泌失衡,因此常大吃大喝,以甜食、高油脂、高卡路里的食物等來發洩而不自知,順口好吃的食物,如麵包、酥皮、牛角等甜點,雖份量少,但其中隱形的植物油、豬油等反而使人沒有戒心,甜點中混合大量的糖和澱粉而成,使油脂更好吸收。 當想要減重,又無法控制零嘴和甜點吃不停,專業藥師表示,目前衛生署唯一核可阻斷油脂吸收的成分含量為Orlistat 60mg,如優美孅這類的產品可做為輔助減重的選擇方式之一。各種食物中都潛藏油脂,油切膠囊可協助排出25~30%的油,當吃進重複使用的油炸物或油脂量過多時,排油色澤會呈現暗色;當排便無油脂時,則是油脂量食用較少,但仍有油脂細沫,僅只是肉眼看不出。此也可以做為飲食中,是否食用過多油脂的判斷準則。 然而飲食中並非全只是油脂,吃進過多的澱粉也容易造成肥胖,營養師也建議可搭配天然萃取物成分,如白腎豆萃取物,內含有含有Phaselarmin的成分,作用是澱粉?抑制劑,阻斷澱粉轉成小分子醣類;並搭配葡萄籽萃取物、綠茶萃取物等成分,如KOKOKG等營養補充品系列,也能做為提升新陳代謝的補充物。 減重方法因人而易,但均衡飲食才是健康減重的不二法門,為了減重而節食的做法,容易復胖且易營養不良,建議壓力型肥胖的求職學子或是BMI大於25以上者,都應適度調整自己的飲食習慣,健康減重三餐應含蓋五穀根莖類、蔬菜水果及奶、蛋、魚、油脂等均衡攝取,切莫偏頗而造成肥胖。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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男性不像女生一樣會有化妝的需要,少了化妝品的影響,其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單,但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞,或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢? 受到先天荷爾蒙影響,男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛,除了容易流汗以外,臉部也較偏油性膚質或是有毛孔粗大、粉刺、長痘痘等問題。其實只要掌握「基礎清潔」、「外部防護」兩大原則,並以保養4部曲做為基本架構,就可以為皮膚做好充足的保護。 1.清潔做確實 男性汗腺發達,臉部也不例外,一臉髒汙如果沒有好好清潔,日積月累的殘積在臉上毛細孔,就會導致毛孔堵塞、長粉刺甚至痘痘;就算原本是中性膚質的人也可能因此變油性。因此清潔步驟不可省,早晚洗臉,建議選用清爽不黏膩質地的洗面乳、洗面皂,幫助平衡臉上油脂。 2.刮鬍子有技巧 男性日常保養的重點,其中與女性最大的差異之一就是需要刮鬍子,而經常性使用剃刀接觸皮膚,其實也是對皮膚的不小傷害;力道太大,或是選用刀鋒不利的刮鬍器具等,都可能是使皮膚過敏、紅腫的原因,所以別小看了刮鬍子的小細節。 3.定期去角質 男性臉部角質層增厚的速度比較快,使用去角質產品如磨砂膏、去角質霜、去角質凝露等東西,能有助於臉上代謝老廢角質,皮膚自然就會比較滑順,氣色也會跟著變亮起來。 4.打好基礎防曬 就算沒有要追求美白,抵禦紫外線還是十分重要的一件事,因為曝曬在太高量的紫外線下對肌膚也會造成其他不良影響,例如黑色素斑點、皮膚老化彈性變差、長雀斑甚至皮膚癌。因此男性也別忘了在白天做好基礎防曬,才能讓臉永遠維持青春樣貌!
新聞來源: YAHOO新聞 |
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男性不像女生一樣會有化妝的需要,少了化妝品的影響,其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單,但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞,或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢? 受到先天荷爾蒙影響,男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛,除了容易流汗以外,臉部也較偏油性膚質或是有毛孔粗大、粉刺、長痘痘等問題。其實只要掌握「基礎清潔」、「外部防護」兩大原則,並以保養4部曲做為基本架構,就可以為皮膚做好充足的保護。 1.清潔做確實 男性汗腺發達,臉部也不例外,一臉髒汙如果沒有好好清潔,日積月累的殘積在臉上毛細孔,就會導致毛孔堵塞、長粉刺甚至痘痘;就算原本是中性膚質的人也可能因此變油性。因此清潔步驟不可省,早晚洗臉,建議選用清爽不黏膩質地的洗面乳、洗面皂,幫助平衡臉上油脂。 2.刮鬍子有技巧 男性日常保養的重點,其中與女性最大的差異之一就是需要刮鬍子,而經常性使用剃刀接觸皮膚,其實也是對皮膚的不小傷害;力道太大,或是選用刀鋒不利的刮鬍器具等,都可能是使皮膚過敏、紅腫的原因,所以別小看了刮鬍子的小細節。 3.定期去角質 男性臉部角質層增厚的速度比較快,使用去角質產品如磨砂膏、去角質霜、去角質凝露等東西,能有助於臉上代謝老廢角質,皮膚自然就會比較滑順,氣色也會跟著變亮起來。 4.打好基礎防曬 就算沒有要追求美白,抵禦紫外線還是十分重要的一件事,因為曝曬在太高量的紫外線下對肌膚也會造成其他不良影響,例如黑色素斑點、皮膚老化彈性變差、長雀斑甚至皮膚癌。因此男性也別忘了在白天做好基礎防曬,才能讓臉永遠維持青春樣貌!
新聞來源: YAHOO新聞 |
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記者林欣若/台北報導 夏日高溫,容易讓老廢角質堆積,導致膚色暗沉粗糙,不少人借助幻膚療程,還原嫩滑肌膚,保養品牌PROx推出微晶亮膚儀,透過居家清潔保養,加強代謝角質。 皮膚科醫師廖苑利醫師表示,擁有明亮細緻肌膚的兩大關鍵就是「正確清潔」與「保持良好角質代謝率」;良好的肌膚代謝率能避免毛囊阻塞造成毛孔粗大,以及老化角層過度堆積帶來的肌膚黯沉粗糙問題。PROx技採用「微晶亮膚按摩棉頭」及「微晶熱能磨砂凝膠」兩大特殊技術,微晶亮膚按摩棉頭密布數百萬微米級的微小氣孔,讓棉頭紮實有彈性,轉動時就像活性碳的吸附作用,深入疏通堵塞毛孔和黑頭,達到深層清潔效果;微晶熱能磨砂凝膠是獨特熱能釋放配方,遇水瞬間釋放大量熱能,不需要過多的施壓就能推開於整臉,幫助快速軟化堆積角質,並使堵塞毛孔的油汙角栓等浮出皮膚表面,2段式按摩轉速提供不同膚質最適合的清潔方式。 圖片提供/PROx 新聞來源: YAHOO新聞 |
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中國時報【張佩玲╱台北報導】 伊林娛樂名模王尹平昨身負重任,擔任鐵血女教官,原本甜美的她突然變成毒舌評審,用最嚴格的時尚標準檢視90名參賽者,她原擔心會心軟,但正式上場時板起面孔,十分犀利,直批參賽者:「妳來參加比賽,肚子有一塊肥肉是怎樣?打扮像路人,會有人要用妳嗎?」 她說,今年參賽者年齡降低,身高卻更高,有些人才17、18歲卻戴厚重假睫毛,濃妝豔抹打扮成25歲,太老成。她回憶自己剛出道時,也被罵穿著像路人,還聽到別的模特兒走秀時被罵「豬狗不如」,她建議參賽者模特兒這行很殘酷,耳朵要學會控制開關,該聽的建議要聽才會進步,惡意批評不要放在心上。 伊林娛樂秀導嚴孝銘、黃怡方也是評審,兩人說,這次評分標準是看參賽者如何「隱惡揚善」,凸顯個人特色與優點,有些選手對時尚與自己身材優缺點不了解,素質落差很大,話都講不清楚,平時該多翻閱時尚雜誌,調整自己穿著,拿出自信來。 伊林娛樂廣告平面經理李毓琪,對參賽者拿麵包、衝浪板撘配服飾,覺得很創意,「但我們是選模特兒,頭身比例很重要,也要考慮模特兒在鏡頭前的效果。」 新聞來源: YAHOO新聞 |
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